男子弁当 93 ごはん240g 鶏の照り焼き 野菜蒸し焼き だし巻き 人参ナムル 野菜はフライパンに並べてオリーブオイルと塩をかけて蓋して蒸し焼き 照り焼きはグリルで焼いてタレを絡ませました 少し目を離した隙に少し焦げたけど、焦げてなさそうなやつを .. #お弁当コンテスト @naonaoko76 この投稿をInstagramで見る @naonaoko76がシェアした投稿 男子弁当 93 ごはん240g 鶏の照り焼き 野菜蒸し焼き だし巻き 人参ナムル 野菜はフライパンに並べてオリーブオイ… もっと見る