@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○鶏むね肉のタレカツ丼 ○ナス🍆の漬け物 ○縞瓜の漬け物 ○千切りキャベツ ○トマト 今日は休…
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今日のお弁当 ○豚ロース肉の照り焼き ○きゅうりとワカメの酢の物 ○ワンパー漬け ○茄子の漬け物 ○人参のぬか漬け ○トマト ○ブロッコリースプラウト 豚ロース肉は片栗粉をまぶして焼き、しっかりタレが染みてるから、白米が美味しい〜😆⤴️⤴️⤴️ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鰤カマの塩焼き ○ししとうと空芯菜のガーリックピリ辛炒め ○ポテトたまごサラダ ○夏野菜のネバネバ浅漬け ○トマト🍅 鰤カマは大好物で、自分的には身より好きかも😆⤴️⤴️⤴️ やっぱり鰤カマは塩焼きが美味しいですよね😉 ししとうは .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚肉三昧丼 □豚ロースの西京味噌漬けのソテー □豚バラ肉のチャーシュー □ベーコンのソテー ○おかひじきと芽ネギのサラダ ○ささげの黒胡麻和え ○半熟味玉子 ○きゅうりの浅漬け 夏はやっぱり肉だね！って訳で、今日は3種類の豚肉料理を .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○サーモンステーキ丼 ○海老とブロッコリーの甜麺醤和え ○きゅうりの浅漬け ○トマト🍅 アトランティックサーモンのさくが有ったら必ず作るのがこのサーモンステーキ😁✌️ 一手間でマジ、めっちゃ美味いヤツ😆⤴️⤴️⤴️ サーモンをジップ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鰻丼 ○ゴーヤとたまごと紅生姜の和え物 ○つるむらさきの柚子酢味噌、胡麻和え ○白瓜と人参の粕漬け ○トマト 月曜日はスタミナ補機って事で鰻にしてみました😆⤴️⤴️⤴️ えっへっへ、幸せ過ぎるわ〜😁💯 ゴーヤだけどチャンプルーでは .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ヒラメのムニエル ○ゴーヤとたまごと紅生姜の和え物 ○新生姜とマッシュルームの炊き込みご飯 ○茄子の漬け物 ○トマト 新生姜の季節になったので、新生姜で炊き込みご飯😆⤴️⤴️⤴️ 暑い夏にご飯がさっぱり美味しい😁💯 ヒラメはムニエ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○タレカツ丼 ○キッシュ風玉子焼き ○人参とみずのバターソテー ○きゅうりの浅漬け 豚ロースのしょうが焼き用にカットされたお肉でとんかつを作りました。 メリットは ○揚げる時間を短縮できる ○かさ増しするので原価を低く出来る ○2枚 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ソースかつ丼 ○小玉ねぎのコンソメ煮 ○千切りキャベツ、ケール ○トマト🍅、ブロッコリー🥦 とんかつは昨夜2枚揚げたんだけど、夕飯の時に1枚だけ食べるつもりが、まだ食べたくて、両端を食べちゃった😅 だから、お弁当は端っこがありません .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚バラ肉チャーシュー丼 ○夏の野菜サラダ ケール、黄ズッキーニ、ビーツ 紫キャベツ、キャベツ、人参、トマト ○きゅうりのキューちゃん 豚バラ肉は表面を焼いてから、圧力鍋で煮てあるから、お箸で切れる柔らかさ😆✌️ ご飯少なめで、夏野 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○とうもろこしの炊き込みご飯 ○半熟味玉 ○鶏ささみの磯部天ぷら ○野菜サラダ ○ブルーベリー とうもろこしは皮付きのまま、沸騰したお湯で2分茹でます。 包丁で粒と芯に切り分けます。 お米2合または3合を、研いでザルにあげます。 炊飯 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚ロース焼き肉 ○野菜サラダ ○玉子焼き ○おかひじきと油揚げのおかか和え ○ダークオパールバジルとシーチキンのサラダ あれー、お肉、筋切りしたのにピーンってなってる😅 豚ロース肉は前日、ジップロックの中に焼肉のタレと共に入れて、漬 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ベーコンと野菜炒め丼 ベーコン、たまご、ブロッコリー 人参、じゃがいも、冬瓜 ピーマン、玉ねぎ、ビーツ ○トマト ベーコンが残っていたので、どうせならゴロゴロ大きい方が幸せってことで大きく切って、冷蔵庫の野菜をあれもこれも入れて、ベ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚ロース肉団子と夏野菜の粒マスタードソース炒め ○きゅうりの浅漬け ○ビーツの塩漬け ○タコキムチ 豚ロースの薄切り肉をコロコロ丸めて、片栗粉をまぶし、夏野菜を炒めて、肉団子を加えて、塩コショウとコンソメ粉末と粒マスタードをサッとな .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○筑前煮の具の酢豚 ○ワカメの茎の白だし漬け ○ビーツの浅漬け ○トマト 袋入り加熱済み野菜、筑前煮の素の賞味期限芽近かったので、筑前煮を作ろうと思ったけど鶏肉がなかったから、筑前煮の具で酢豚を作りました😅 って、解りづらい😁 お肉 .. #お弁当コンテスト
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