いつもの鶏の塩焼きに カレー粉を加えて、 仕上げに福神漬けをのせてみました。 【鶏肉のカレー焼き】 1人分 栄養成分表示 (推定値) エネルギー182kcal たんぱく質21.8g 食塩相当量1.3g 材料(1人分) 調理時間 15分 ・鶏むね肉   .. #お弁当コンテスト

@syokuseikatucounselor この投稿をInstagramで見る @syokuseikatucounselorがシェアした投稿 いつもの鶏の塩焼きに カレー粉を加えて、 仕上げに福神漬けをのせてみました。…

⭐今日のお弁当🍱👨👩⭐ ☑️きのこご飯 ☑️豚肉のレモン焼き ☑️卵焼き ☑️ケールとカニカマのナムル ☑️キャロットラペ ☑️なすのしょうが焼き ☑️ブロッコリーとさつま揚げ炒め ☑️プチトマト 最近?のお弁当、 ワンパターン過ぎて スミマセン💦 そ .. #お弁当コンテスト

@pirokiss この投稿をInstagramで見る @pirokissがシェアした投稿 ⭐今日のお弁当🍱👨👩⭐ ☑️きのこご飯 ☑️豚肉のレモン焼き ☑️卵焼き ☑️ケールとカニカマのナムル ☑️キャロットラペ ☑️…

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おはようございます♬ 今日のお弁当はチュモクパプに ヤンニョムチキン✨ スープジャーには @coco____choco ちゃんが作っていた たこ焼きスープ♪ 明石焼きみたいに出汁で美味しそう💕 出汁はあごだし塩を使いました✨ お昼にビックリするだろう .. #お弁当コンテスト

@k_t_k_m_k この投稿をInstagramで見る @k_t_k_m_kがシェアした投稿 おはようございます♬ 今日のお弁当はチュモクパプに ヤンニョムチキン✨ スープジャーには @coco____choco ちゃ…

. . #行田 #郷土料理 のお弁当です。 . #ゼリーフライ #芽キャベツとサメのオリーブ醤油炒め #付け合わせ野菜 #黒米と押し麦のご飯 . . カロリー:578kcal タンパク質:24.5g 脂質:13.4g 炭水化物:8 .. #お弁当コンテスト

@mitopiee1204 この投稿をInstagramで見る Hiromi Mito(@mitopiee1204)がシェアした投稿 . . #行田 #郷土料理 のお弁当です。 . #ゼリーフライ #芽キャベツとサ…