タグ: #大豆たんぱく質

今日のお弁当 ○チキンライス ○野菜サラダ ○おからポテトサラダ ○エビの塩ゆで ○芽キャベツのオリーブオイルソテー ○トマト🍅 ○スナップえんどう じゃがいもの量を半分に減らして、代わりにおからを入れて作ったおからポテトサラダ😊✌️ 糖質オフで大 .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○チキンライス ○野菜サラダ ○おからポテトサラダ ○エビの塩ゆで ○芽キャベツのオリーブオイ…

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1月28日木曜日 本日のお弁当～♪ 肉団子（冷凍）のケチャソース 父さんの卵焼き さつま揚げとじゃがいも煮（作った） 白菜のゴマ和え（作り置き） ブロッコリー（作り置き） 昨夜晩御飯が煮込みうどんだけだったので、準備しながら作り置き三種を仕上げ💪🎶 .. #お弁当コンテスト

@irikotei_gohan この投稿をInstagramで見る 斉藤 文子(@irikotei_gohan)がシェアした投稿 1月28日木曜日 本日のお弁当～♪ 肉団子（冷凍）のケチャソース 父さんの卵焼き さつま揚…

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