お疲れ様です。離席できない秘書です。 31w1d🐿🐿 体重:61.8kg(妊娠前比+6.8kg 前日比+0.2kg) 明日は検診日…👶🏻 ポコポコ動いていたのでナデナデしてみたら、今までにないぐらいに暴れ狂ってました🕺🏻ダンシングッ そんな嫌やった .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。 31w1d🐿🐿 体重:61…

お疲れ様です。離席できない秘書です。 立替精算でポイント貯まって嬉しい😊 🐖豚肉野菜炒め 🥦ブロッコリー 🍅ミニトマト 🥬ひじき #離席できない秘書のお弁当 #お弁当なんて作るだけえらい #お弁当 #映えないお弁当 #お弁当記録 #タッパー弁当 .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。 立替精算でポイント貯まって…

お疲れ様です。離席できない秘書です。妊婦の前でも平気で喫煙するボスにブチギレながら暮らす日々。 🐖中華丼 🍳卵焼き 🫘ひじき煮 🐟ちくわ磯部焼き(見えてないけど笑) #離席できない秘書のお弁当 #お弁当なんて作るだけえらい #お弁当 #映えない .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。妊婦の前でも平気で喫煙するボ…

お疲れ様です。離席できない秘書です。妊婦の前でも平気で喫煙するボスにブチギレながら暮らす日々。 🐖中華丼 🍳卵焼き 🫘ひじき煮 🐟ちくわ磯部焼き(見えてないけど笑) #離席できない秘書のお弁当 #お弁当なんて作るだけえらい #お弁当 #映えない .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。妊婦の前でも平気で喫煙するボ…

お疲れ様です。離席できない秘書です。 男性上司には知らなかった!と話を聞き、女性上司にはどうやってやるんですか?とどんどん頼るとよいと、先輩秘書より教わりました。わずかな違いですが、これが結構真理。 #秘書あるある 🐓鶏そぼろご飯(海苔付き) 🍅ミニト .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。 男性上司には知らなかった!…

お疲れ様です。離席できない秘書です。 ボスとランチに出かけた時、食べるもの、食べるスピード、全て合わせないといけない……😊 #秘書あるある よって高級ランチを爆速で飲み込むことになる、もったいない🥲笑 #離席できない秘書のお弁当 #お弁当なんて作る .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。 ボスとランチに出かけた時、…

お疲れ様です。離席できない秘書です。 電話口で落ち着いた対応の秘書さんはとても安心する😊 #秘書あるある 🐖豚肉とレタスの中華炒め (鶏がらスープの素をうおらっと入れすぎ超しょっぱかった) 🎃かぼちゃの煮物 #離席できない秘書のお弁当 #お弁当な .. #お弁当コンテスト

@riseki_dekinai_secretary この投稿をInstagramで見る @riseki_dekinai_secretaryがシェアした投稿 お疲れ様です。離席できない秘書です。 電話口で落ち着いた対応の秘…

【豚みぞれ和えとピーマンおかか弁当🫑】 ●焼きウインナー ●玉子焼き ●豚肉とブロッコリーのみぞれ和え ●ピーマンのおかか和え 今日の夕飯はお鍋なので、お鍋を仕込みながら奥さんのお弁当おかずを作ってました。 お鍋にはふるさと納税で届いた宮崎の豚肉 .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【豚みぞれ和えとピーマンおかか弁当🫑】 ●焼きウインナー ●玉子焼き ●豚肉とブロッコリーのみぞれ和え ●ピーマンのおかか和…

【ポテトグラタンと鮭わかめ弁当】 ●鮭わかめごはん ●インゲンの紫蘇マヨ和え ●ゆでたまご押し込み ●ブロコリとホタテ缶のポン酢和え ●ポテトミートグラタン 焦げましたねグラタンが。 仕事から早く帰れたので楽しくグラタンを仕込んでましたが、振り向い .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【ポテトグラタンと鮭わかめ弁当】 ●鮭わかめごはん ●インゲンの紫蘇マヨ和え ●ゆでたまご押し込み ●ブロコリとホタテ缶のポ…

【お好み焼き弁当】 ●関西風豚玉 ●インゲンのベーコン巻き ●玉子焼き ●茹でブロコリ ●かぼちゃの甘辛炒め ●おばあちゃんの梅干し 炭水化物で炭水化物をかき込むお弁当。 奥さんも関西人なのできっとお好み焼きでご飯が食べれるはず。 奥さんの関西弁 .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【お好み焼き弁当】 ●関西風豚玉 ●インゲンのベーコン巻き ●玉子焼き ●茹でブロコリ ●かぼちゃの甘辛炒め ●おばあちゃん…

【野菜おかずと鮭フレーク弁当🐟】 ●鶏肉の塩麹焼き ●ニラチヂミ ●いんげんとにんじんのナムル ●ブロッコリーの紫蘇マヨ ●減塩鮭フレーク 明日のメインは塩麹焼きに漬け込んだ鶏肉でも、チヂミでもなく、会社でもらった鮭フレークです。 ナムルを和えてい .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【野菜おかずと鮭フレーク弁当🐟】 ●鶏肉の塩麹焼き ●ニラチヂミ ●いんげんとにんじんのナムル ●ブロッコリーの紫蘇マヨ ●…

【カオマンガイ風ゆで鶏弁当🐔】 ●茹で鶏にカオマンガイっぽいタレを ●茹でブロコリ ●茹で卵 ●オクラとエリンギの天ぷら ●豆苗の梅あえ 昨日奥さんと行ったカフェで食べたカオマンガイが美味しくて真似したくなり、それっぽいものを作って弁当にぶち込みまし .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【カオマンガイ風ゆで鶏弁当🐔】 ●茹で鶏にカオマンガイっぽいタレを ●茹でブロコリ ●茹で卵 ●オクラとエリンギの天ぷら ●…

【茄子のはさみ揚げ弁当🍆】 ●豚挽肉の茄子挟み揚げ ●無限ツナピーマン ●ゆで卵 ●冷凍ひじきの力を借ります 今日のお弁当には、大きすぎる茄子のはさみ揚げをずどん。 奥さんが下拵え担当、残業から遅れて参加した僕が揚げ担当の合作です。 炒め玉ねぎと豚 .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【茄子のはさみ揚げ弁当🍆】 ●豚挽肉の茄子挟み揚げ ●無限ツナピーマン ●ゆで卵 ●冷凍ひじきの力を借ります 今日のお弁当に…

【久しぶりのオムライス🍅】 〜キャラ弁初挑戦〜 ●オムライス ●水菜サラダ ●かぼちゃといんげんのマヨ和え ●ぎょにそとほうれん草のオイスター炒め ●冷凍クリームコロッケ 明日の奥さんのお弁当はオムライス。 写真2枚目、初めてキャラ弁に挑戦しまし .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【久しぶりのオムライス🍅】 〜キャラ弁初挑戦〜 ●オムライス ●水菜サラダ ●かぼちゃといんげんのマヨ和え ●ぎょにそとほう…

【生姜たっぷり牛丼弁当🍚】 ●インゲンの旨塩炒め ●レンコンきんぴら ●ゆで卵 ●夕飯の手作り牛丼 昨日の夕飯は手作り牛丼。 すりおろし生姜をたっぷり加えるのがコツです。 凄い美味しくできたので、今日のお弁当にもたっぷりお肉を入れておきました。 ワ .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【生姜たっぷり牛丼弁当🍚】 ●インゲンの旨塩炒め ●レンコンきんぴら ●ゆで卵 ●夕飯の手作り牛丼 昨日の夕飯は手作り牛丼。…