@nabu_no_obento この投稿をInstagramで見る @nabu_no_obentoがシェアした投稿 🐟️鮭の塩麹漬け焼き 🥬ほうれん草·ニンジン·しめじのナムル 🍢ちくわの磯辺焼き 🍙梅干し+ゆかり 今日…
タグ: #娘から父へ
🐟️さばのカレー風味ソテー 🥦ブロッコリーの白だしおかか和え 🥕ニンジンと鶏ささみの和風ラペ 🍙梅しらすふりかけ 久しぶりに鯖を入れました！🐟️ カレー粉をまぶしたはずなのに試食したら普段のソテーとあまり変わらなかった…😩 今後改良します💦 ラペは .. #お弁当コンテスト
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🍖手作りミニハンバーグ(チーズのせ🧀) 🥬ほうれん草·しめじの卵とじ 🥕ニンジンのベーコン巻き 🍙ひじきふりかけ 遅くなりましたが今日のお弁当です🍱 ごちゃごちゃだなぁ😩 卵とじの雑な具合に金曜日夜の疲れが表現されてます…💦 やっぱりお料理にはコンデ .. #お弁当コンテスト
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🍗鶏もも肉のはちみつマスタード炒め 🥒アスパラのハム巻き 🧀れんこんとひじきのピリ辛和え 🍙韓国風海苔ふりかけ 前回おいしかったので、はちみつマスタード炒めをまた作りました！😋💕 そして買ってから一度も使っていなかったコチュジャンを今日ようやく出動 .. #お弁当コンテスト
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🍖れんこん入りハンバーグ(チーズのせ) 🥒アスパラのクレイジーソルト炒め 🥚かにかま入り卵焼き 🍙ひじきふりかけ れんこんを入れてシャキシャキ食感になったらおいしいかなと思いやってみましたが、またも混ぜる量が多かった気がします…😖 もっとさりげなくが .. #お弁当コンテスト
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🍖豚肉のしょうが焼き 🥦ブロッコリーのコンソメ和え 🍠さつまいもの煮物 🍙黒豆と梅干しの炊き込みごはん(+ゆかり) 遅れましたが昨日3/13(土)の父用お弁当です🍱 昨日はとんでもない大雨でしたが、今日はスッキリ晴れてホッとしました☀️近所の川の水位 .. #お弁当コンテスト
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🐟️さばの塩レモン焼き 🥬ほうれん草·ベーコン·しめじのバターソテー 🍠さつまいもの煮物 🍙かつおふりかけ ごちゃごちゃな詰め方になってしまった…😖 前回余ったさつまいもを傷ませてしまったので、今回は早めに使いきりました。 さばは少し焦げてしまったの .. #お弁当コンテスト
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🍖アスパラとにんじんの豚肉巻き(ポン酢和え) 🥬ほうれん草·海苔·黒豆のナムル 🥚シンプル卵焼き 🍙ひじき+梅ふりかけ 父の検診の結果がとても良かったので一安心です！！🤗🎉🎉🎉✨✨✨ いつものナムルに黒豆を足してみたら、一気にボリュームアップ+しっ .. #お弁当コンテスト
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🐟️鮭のムニエル 🥦ブロッコリーのガーリックバター炒め 🍢ねじりこんにゃくの煮物 🍡枝豆串 🍙黒豆とさつまいもの炊き込みごはん ずっとやってみたかった炊き込みごはんにようやく挑戦できました！😆✨ お豆は虎屋産業様 @torayasanngyou.k .. #お弁当コンテスト
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🍗照り焼きチキン 🥬ほうれん草·にんじん·しめじのナムル 🥚高菜入り卵焼き 🍙ひじきふりかけ 昨日、大好きなマツコさんと有吉さんの番組で｢余りがちな高菜を上手に使いきるレシピ｣が紹介されていて、まさしく我が家も今そうなりかけているので🤣 紹介されてい .. #お弁当コンテスト
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🍖キャベツ入りハンバーグ(ソース和え) 🥬サラダ菜とベーコンのバターソテー 🍠さつまいもの煮物 🍙あおさふりかけ ちょっと色合いがボンヤリしてますが😖今日も無事にお弁当が仕上がってホッとしました✨ いつもハンバーグはチーズを乗せているのですが、今回 .. #お弁当コンテスト
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🐟️焼鮭 🥒アスパラのバター醤油ソテー 🥚玉ねぎ·にんじん·ウインナー入りオムレツ 🍙菜の花とあさりの炊き込みごはん 今日はひな祭り！！🎎🌸 なので春らしいごはんをと思い、炊き込みごはんを作ってみましたが具がキレイに見えない…😖 難しいですね涙 味 .. #お弁当コンテスト
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🐟️ぶりのゆず胡椒ポン酢焼き 🥦ブロッコリーのコンソメ和え 🥚プチトマトのスクランブルエッグ 🥕にんじんのツナマヨ和え 🍙ひじきふりかけ 久しぶりに豆型お弁当箱の出動です！😆✨ プチトマトはマリネ(オリーブオイル+粉チーズ+レモン果汁)にしたものを卵 .. #お弁当コンテスト
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🍖芽キャベツのチーズ肉巻き 🥬ほうれん草の和風だしおかか和え 🥕にんじんのグラッセ 🍙韓国風海苔ふりかけ 余っていた芽キャベツを豚肉で巻いてメインおかずに😆🥬 クックパッドさんで見つけた素敵レシピです✨いつも助かってます！ お肉が甘辛でしっかりめの味 .. #お弁当コンテスト
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🐟️ぶりのガーリックバター醤油照り焼き 🥬菜の花とベーコンのオリーブオイルソテー 🍅プチトマトとチーズのピンチョス 🍙かつおふりかけ 久しぶりにぶりを買えたのでメインおかずに😋 あと一品を考えた時に眠くて集中力が切れていたので泣、余ってたトマトとチー .. #お弁当コンテスト
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