☺︎ . . . 本日のjk朝ごはん 6:00 . . ✴︎🍳 ✴︎ぬか漬け ✴︎さわら ✴︎海苔の佃煮 ✴︎小松菜とお揚げの煮浸し ✴︎酢の物 ✴︎黒豆納豆 ✴︎雑穀米 ✴︎味噌汁 . . 本日も5:15に起床し 🍅を食べてからの 定番 朝ごはん . .. #お弁当コンテスト

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