* 2022.7.29 お弁当 ・アジのみりん干し ・ミニトマト ・ほうれん草のお浸し ・かぼちゃの塩麹煮 ・玄米 久々の魚🐟やっぱり肉より魚派だなぁ〜身がほろほろして美味しい🤤 * #みりん干し  #干物 #お魚弁当  #焼き魚弁当 #高タンパク .. #お弁当コンテスト

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* 2022.5.13 お弁当 ・ほっけの干物 ・シーフードと枝豆の炒め物 ・インゲンの胡麻ポン酢和え ・ゆで卵 ・玄米 ほっけだから身を上にして入れてみたけど、色味がない、、😂 🥕とか🍅が必要だったな🤔 * #ほっけの開き #干物 #北海道土産 .. #お弁当コンテスト

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* 2022.4.22 お弁当 ・あじの干物焼き ・ゆで卵 ・大根のゆかり和え ・小松菜と高野豆腐の煮物 ・玄米 干物はほんとに楽で良い😂会社で骨取って食べるの大変だけど笑 これからもストックしよ〜◎ * #アジの開き #干物 #高タンパク  #低 .. #お弁当コンテスト

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* 2022.4.26 お弁当 ・サバのみりん干し ・ゆで卵 ・しめじと玉ねぎのポン酢和え ・大根のゆかり和え ・玄米 みりん干しは味付けが濃いめだね☺️ GWは北海道に帰省するから、干物たくさん買って帰ろう〜🐟 * #さばのみりん干し #干物 .. #お弁当コンテスト

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✴︎ おはようございます🌞 昨日は寒かったですね〜。 今日は少し暖かくなるそうで。 週末に引っ越しを控えているのですが 片付かない笑 同時進行していく他の手続き… 息子2歳になりましてますます パワーアップ。 とにかく無事引っ越しができます様に。 とい .. #お弁当コンテスト

@umimachibento この投稿をInstagramで見る @umimachibentoがシェアした投稿 ✴︎ おはようございます🌞 昨日は寒かったですね〜。 今日は少し暖かくなるそうで。 週末に引っ越しを控えてい…