自分弁当47日目🍱 たまにはいつもよりまともな弁当をと思い 冷凍のメンチカツに春巻きと油揚げと小松菜のお浸しと蓮根のきんぴらを入れました🙇‍♂️ 夜は友達とフロンターレを見に行き試合に勝ち気分良く家系ラーメンを食べに行きました🙏 寒かったしお腹 .. #お弁当コンテスト

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る @bentou.toubanがシェアした投稿 自分弁当47日目🍱 たまにはいつもよりまともな弁当をと思い 冷凍のメンチカツに春巻きと油揚げと小松菜のお浸し…

自分弁当46日目🍱 チンするだけのチキンハンバーグと唐揚げをぶち込んだよくいえばワイルドな弁当に😭笑 そして夜に彼女の母が来てくれてこの前も食べたばっかりだと更新してから気付きました😂笑 蓮根のきんぴらも作ってくれて美味しくいただきました🙏 .. #お弁当コンテスト

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る @bentou.toubanがシェアした投稿 自分弁当46日目🍱 チンするだけのチキンハンバーグと唐揚げをぶち込んだよくいえばワイルドな弁当に😭笑 そして…

彼女弁当91日目🍱 昨日の夜も実家がおでんという事で食べさせてもらいました🙇‍♂️ 冷凍のジンギスカンも野菜と炒めて食べさせてもらいました🙋‍♂️ お弁当ははじめての塩焼きそばです✌️ 今日も美味しく食べてくれたかなー🤔 #塩焼きそば #塩焼きそば弁当 # ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当91日目🍱   昨日の夜も実家がおでんという事で食べさせてもらいました🙇‍♂️  冷凍のジンギスカンも野菜と炒めて食べさせてもらいました…

彼女弁当103日目🍱 お弁当はソースカツ丼弁当です👍 夜ご飯 ・チキンカツ(キャベツ、プチトマト) ・ハッシュドポテト ・揚げたこ焼き ・明太子パスタサラダ(惣菜の半額) 業務スーパーのチキンカツが安いし美味しかった😋 今日も美味しく食べてほしい🙏 #ソ ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当103日目🍱   お弁当はソースカツ丼弁当です👍  夜ご飯 ・チキンカツ(キャベツ、プチトマト) ・ハッシュドポテト ・揚げたこ焼…

彼女弁当94日目🍱 昨日は100ローで買ったごま豆乳鍋の素で鍋にしました🙋‍♂️ 〆に洗った米を入れてチーズと胡椒をいれてリゾット風で😋 前に業務スーパーで買った天ぷら用さつまいもで砂糖と水とほんのちょっとの醤油とゴマで大学芋風を✌️ また鍋の具材でえのき豚巻き ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当94日目🍱   昨日は100ローで買ったごま豆乳鍋の素で鍋にしました🙋‍♂️  〆に洗った米を入れてチーズと胡椒をいれてリゾット風で😋…

彼女弁当105日目🍱 土日はゆっくり出来ましたー🙋‍♂️ お弁当は全然頑張れず冷凍の唐揚げにコロッケと作って冷凍していた切り干し大根を入れました🙇‍♂️ 川崎フロンターレをずっと応援していて好きなのですが川崎のレジェンドである中村憲剛選手がとうとう今季で引退発表 ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当105日目🍱   土日はゆっくり出来ましたー🙋‍♂️  お弁当は全然頑張れず冷凍の唐揚げにコロッケと作って冷凍していた切り干し大根を入れ…

彼女弁当98日目🍱 昨日の夜は味噌味のもつ鍋にしました🙋‍♂️ もちろん〆に麺を入れて食べました😋 お弁当は簡単に野菜が取れるビビンバ弁当にしました💪 ほうれん草は冷凍物を人参は千切りにしてもやしも全部レンチンで簡単に😊 味付けはごま油と砂糖と塩を✌️ ほうれん ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当98日目🍱   昨日の夜は味噌味のもつ鍋にしました🙋‍♂️  もちろん〆に麺を入れて食べました😋  お弁当は簡単に野菜が取れるビビン…

自分弁当39日目🍱 今日もまたまたレトルト牛丼をご飯にぶっかけてきました😂笑 昨日の夜は彼女の母が豚汁を作ってきてくれて 色んな魚の粕漬けを買ってきてくれたので 魚を焼いてつけておいたぬか漬けと美味しくいただきました🙏 #レトルト牛丼弁当 #タッパー弁当 # ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る @bentou.toubanがシェアした投稿 自分弁当39日目🍱 今日もまたまたレトルト牛丼をご飯にぶっかけてきました😂笑 昨日の夜は彼女の母が豚汁を作っ…

自分弁当30日目🍱 やっぱり彼女のお弁当も作らないとなるとやる気が入らず とりあえず腹にたまれば良いやという適当っぷり😅笑 鶏そぼろと卵そぼろの2色そぼろです😂 昨日は仕事後に等々力競技場までフロンターレを久しぶりに観に行きました🙋‍♂️ 買って良かったし次回 ..

@bentou.touban 自分弁当30日目🍱 やっぱり彼女のお弁当も作らないとなるとやる気が入らず とりあえず腹にたまれば良いやという適当っぷり😅笑 鶏そぼろと卵そぼろの2色そぼろです😂 昨日は仕事後に等々力競技場ま…

自分弁当おそらく30日目🍱 昨日の夜は鯖が半額だったのでサバ味噌煮を作って 鶏肉も半額だったのでポン酢と砂糖とニンニクを入れて炒めました🙋‍♂️ 彼女が会社でお土産にもらってきた明太子チーズかまぼこも🧀 副菜が全然作ってなくて申し訳ない😂笑 これからダイエットを ..

@bentou.touban 自分弁当おそらく30日目🍱 昨日の夜は鯖が半額だったのでサバ味噌煮を作って 鶏肉も半額だったのでポン酢と砂糖とニンニクを入れて炒めました🙋‍♂️ 彼女が会社でお土産にもらってきた明太子チーズ…

自分弁当31日目🍱 今日はサクッと出来る塩焼きそばを弁当に持ってきました🙋‍♂️ 昨日の夜は秋刀魚の塩焼きに鳥の手羽元すっぱい煮を作りましたー💪 すだちを彼女の母にもらったので半分ずつ贅沢に😋 手羽元はゆで卵とほうれん草を色味で✌️ ダイエットしてるの忘れて普 ..

@bentou.touban 自分弁当31日目🍱 今日はサクッと出来る塩焼きそばを弁当に持ってきました🙋‍♂️ 昨日の夜は秋刀魚の塩焼きに鳥の手羽元すっぱい煮を作りましたー💪 すだちを彼女の母にもらったので半分ずつ贅沢に…

彼女弁当96日目🍱 昨日は寒すぎて100ローの味噌鍋の素で味噌鍋にしました👍 本当に最近さらに寒すぎて鍋が食べたくなる季節になりました😂 お弁当はなんとなく炒飯が食べたかったのでニンニク炒飯の素で朝から作って レンチンで焼売とミートボールを入れました🙋‍♂️ ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当96日目🍱   昨日は寒すぎて100ローの味噌鍋の素で味噌鍋にしました👍  本当に最近さらに寒すぎて鍋が食べたくなる季節になりました😂…

彼女弁当104日目🍱 親が富山で買ったというお土産が昨日届いたのでもらいに行きがてらサスの昆布締めとヒラメの昆布締めと甘エビのとろろ昆布締めを食べさせてもらいました💪 唐揚げ屋の唐揚げも買ってきてくれて美味しかったです🙋‍♂️ お弁当は鬼滅の ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当104日目🍱   親が富山で買ったというお土産が昨日届いたのでもらいに行きがてらサスの昆布締めとヒラメの昆布締めと甘エビのとろろ…

彼女弁当99日目🍱 昨日はまた実家でご飯でした😅笑 キムチ鍋とスペアリブを作ってくれました💪 実家のキムチ鍋は白菜えのき豆腐豚を味噌ベースで煮てニラを入れて卵とじをして そのままでも食べれるしキムチを自分で足して食べる鍋で特殊ですが美味しいです😋 昨日の余りも特 ..

@bentou.touban この投稿をInstagramで見る 彼女弁当99日目🍱   昨日はまた実家でご飯でした😅笑 キムチ鍋とスペアリブを作ってくれました💪  実家のキムチ鍋は白菜えのき豆腐豚を味噌ベー…

彼女弁当102日目🍱 昨日まで富山にいて帰ってきた両親が夜焼肉に連れて行ってくれました🍻 焼肉行く前に鶏そぼろを作って朝卵そぼろを作ってシャケフレークと枝豆で今度こそ3色弁当に🙋‍♂️ 一応4色なのかな😂笑 今日も美味しく食べてほしい🙏 #3色弁当 #鶏 ..

この投稿をInstagramで見る 彼女弁当102日目🍱   昨日まで富山にいて帰ってきた両親が夜焼肉に連れて行ってくれました🍻  焼肉行く前に鶏そぼろを作って朝卵そぼろを作ってシャケフレークと枝豆で今度こそ3…