@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る かっちゃんの弁当(@hikanaoayano)がシェアした投稿 1月1日 お雑煮です
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タグ: #心筋梗塞
1月1日 お雑煮です
12月24日 朝ごはん 安定です
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12月21日 お弁当 次女弁当 
鮭 厚揚げと大根の煮物 ミックスビーンズサラダ プチトマト オレンジ 次女さん 今日は遅番
帰りは寒そう
気をつけて帰って来て下さいね #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖 .. #お弁当コンテスト
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12月30日 お弁当 次女さん弁当 雑穀米 アジフライ こんにゃくの炒り煮 パプリカとキャベツのカレー炒め 卵焼き コーンスープ 今日は早番の次女さん
明日、明後日はお休みらしい
良かったね
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12月30日 お弁当 雑穀米です 豚肉とレタスの炒め物 こんにゃくの炒り煮 パプリカとキャベツのカレー炒め コーンスープ ブドウ 明日まで仕事の義弟君 ファイトです
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12月25日 お弁当 トロロ蕎麦です トロロ蕎麦 天ぷら なす・モロッコインゲン 玉ねぎと紅生姜のかき揚げ 糖質オフ豆 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁 .. #お弁当コンテスト
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12月25日 朝ごはん 目玉焼きです #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 #おべ .. #お弁当コンテスト
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12月22日 次女弁当 鳥もも肉のハンバーグ 豆もやしのナムル 海老とブロッコリーのサラダ プチトマト りんご 頂いたりんごがまだたくさん 
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12月22日 お弁当 鳥もも肉のハンバーグです 鳥もも肉のハンバーグ 豆もやしナムル 海老とブロッコリーのサラダ レタスと卵のお味噌汁 りんご 鳥もも肉に めっちゃ、えのき入れました
最近、朝バタバタで 夜のアップになってしまってい .. #お弁当コンテスト
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12月21日 お弁当 主菜別々の日 糖質オフチキンカツ(義弟君) 鮭(パパさん) ひじきの煮物 ミックスビーンズサラダ オレンジ お味噌汁 今朝も寒かったです お昼はあったまってください 主菜別々の日は お弁当を間違って 渡してしま .. #お弁当コンテスト
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12月24日 お弁当 牛丼です ご飯 牛丼(結構汁だくです) けんちん汁 野菜ジュース(頂き物) おかずがない分 けんちん汁の野菜は ゴロゴロ色々入れました #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう .. #お弁当コンテスト
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12月21日 朝ごはん ブランパンサンド 気分を変えて #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 # .. #お弁当コンテスト
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12月19日 朝ごはん 今日は義弟君のみ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 # .. #お弁当コンテスト
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12月19日 お弁当 義弟君&次女弁当 焼肉(減塩50%オフ焼肉のタレ) キクラゲとなめこの炒め煮 卵焼き ピーマンの塩昆布もみ(減塩昆布) りんご ほうれん草の清汁 1枚目 清汁の湯気で若干くもってます 昨日戻しすぎたキクラゲ 無事使い切り 今日で ..
@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る かっちゃんの弁当(@hikanaoayano)がシェアした投稿 12月19日 お弁当 義弟君&次女弁当 焼肉(減塩50%オフ焼肉のタレ) キク…
11月3日 お弁当 義弟ちゃんのみ 減塩チキンカツ(生協さん) ほうれん草の胡麻和え 椎茸とエノキのポン酢がけ 卵焼き 色々忙しかったけど、 実家への帰省は、楽しかったなぁ ま、でも 今の私の生活の拠点は ここ東京なんで ここで 楽しみながら、踏ん張りなが ..
@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る 11月3日 お弁当 義弟ちゃんのみ 減塩チキンカツ(生協さん) ほうれん草の胡麻和え 椎茸とエノキのポン酢がけ 卵焼き 色々忙しかったけど、 実家へ…
