おはようございます☀ 休日出勤の為毎週土曜日恒例の #ギト弁 唐揚げ焼豚 on the 目玉焼き丼弁当🍱🍙最後に焼豚のタレかけてやりました!ドンッ もち麦入りご飯で健康的! 野菜ですか? どうしていいかわならないからネギ適当にふりかけました .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 休日出勤の為毎週土曜日恒例の #ギト弁 唐揚げ焼豚 on the 目玉焼き丼弁当🍱🍙最後に焼豚のタ…

おはようございます☁️ 今日は #唐揚げ弁当 🍱🍙 *カリカリ梅とジャコのふりかけ(市販 *唐揚げ(カレー味) *茹で卵(水から10分)(ぐでたま風) *ひじき煮(嫁だけ) *レンチンブロッコリー🥦 *愛しの赤ウインナー 僕ひじき煮って大好きなん .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☁️ 今日は #唐揚げ弁当 🍱🍙 *カリカリ梅とジャコのふりかけ(市販 *唐揚げ(カレー味) *茹で卵…

およそうございます! 今日はお休みなので丁度良かった😂 9月の弁当まとめ🍱🍙 9月は驚くほどフォロワーさんが急増してびっくりする月に😂 フォロー、いいね、コメントしてくださる皆様本当にありがとうございます! 活力となって家事や育児が日々成長できてま .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 およそうございます! 今日はお休みなので丁度良かった😂 9月の弁当まとめ🍱🍙 9月は驚くほどフォロワーさんが急増してびっ…

【野菜おかずと鮭フレーク弁当🐟】 ●鶏肉の塩麹焼き ●ニラチヂミ ●いんげんとにんじんのナムル ●ブロッコリーの紫蘇マヨ ●減塩鮭フレーク 明日のメインは塩麹焼きに漬け込んだ鶏肉でも、チヂミでもなく、会社でもらった鮭フレークです。 ナムルを和えてい .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【野菜おかずと鮭フレーク弁当🐟】 ●鶏肉の塩麹焼き ●ニラチヂミ ●いんげんとにんじんのナムル ●ブロッコリーの紫蘇マヨ ●…

おはようございます🌞 今日は嫁さん休みなんで自分のだけ☺️ 久々のフードマン600を使って #牛丼弁当 🍱🍙 牛丼?牛皿?幕内?笑 こないーだ100均いったーら俵型の整形するヤーツ見つけたーので☺️ 調子こいてゆかりご飯とノーマルとチドって .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます🌞 今日は嫁さん休みなんで自分のだけ☺️ 久々のフードマン600を使って #牛丼弁当 🍱🍙 牛丼?牛皿…

おはようございます☀ 今日は嫁はお休みなんで はい #ギト弁 🍱🍙 セブンの #ネギ塩豚カルビ弁当 真似しました🥺 セブンの三元豚までは真似できないんでそこら辺の豚使いました🥺 野菜ですか? ネギです ご飯にもち麦入れて身体にいいアピールし .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は嫁はお休みなんで はい #ギト弁 🍱🍙 セブンの #ネギ塩豚カルビ弁当 真似しました🥺 セブ…

おはようございます☀ 今日は土曜日! 嫁はお休み僕は出勤日という事で 今週も #ギト弁 🍱🍙 昨日のヘルシーな弁当の反動でクズな弁当に仕上げました☺️ また唐揚げでごめんなさい😂 次回は違ったギト弁にします😂笑 唐揚げはにんにく🧄たくさん入って .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は土曜日! 嫁はお休み僕は出勤日という事で 今週も #ギト弁 🍱🍙 昨日のヘルシーな弁当の反動…

【カオマンガイ風ゆで鶏弁当🐔】 ●茹で鶏にカオマンガイっぽいタレを ●茹でブロコリ ●茹で卵 ●オクラとエリンギの天ぷら ●豆苗の梅あえ 昨日奥さんと行ったカフェで食べたカオマンガイが美味しくて真似したくなり、それっぽいものを作って弁当にぶち込みまし .. #お弁当コンテスト

@iburinusu この投稿をInstagramで見る @iburinusuがシェアした投稿 【カオマンガイ風ゆで鶏弁当🐔】 ●茹で鶏にカオマンガイっぽいタレを ●茹でブロコリ ●茹で卵 ●オクラとエリンギの天ぷら ●…

おはようございます☀ 今日は #牛タン弁当 🍱🍙 買っちゃいました😇 牛のベロ👅笑 赤いオクラは茹でたら汚い色になるっていうのも勉強になりました☺️ なんで塩揉みして 細かく切って ネギ塩ダレに投入!! これならアリかな😂 昨日は久々の休日で電 .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は #牛タン弁当 🍱🍙 買っちゃいました😇 牛のベロ👅笑 赤いオクラは茹でたら汚い色になるって…

おはようございます🌞 今日は僕が休みで嫁と子供達は友達と公園に行くみたいなんで 初挑戦の #キャラ弁 😂(めんつゆご飯)(言っても顔だけ) 嫁は #エビチリ弁当 #唐揚げ弁当 嫁に「良かったら私と子供らのお弁当作って貰える?」って優しく言ってもらえ .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます🌞 今日は僕が休みで嫁と子供達は友達と公園に行くみたいなんで 初挑戦の #キャラ弁 😂(めんつゆご飯)…

おはようございます☀ 今日は #栗ご飯 弁当🍱🍙 昨日嫁に 明日の弁当さー〇〇でいい?って聞いたら 👩「えー揚げ物…昨日唐揚げも食べたしヘルシーな胸肉で作って欲しい」 はい出ましたーーー🌚 ヘルシー弁当🍱🍙ちっ(小声) *栗ご飯 *鶏胸肉とピーマ .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は #栗ご飯 弁当🍱🍙 昨日嫁に 明日の弁当さー〇〇でいい?って聞いたら 👩「えー揚げ物…昨日…

おはようございます☔️ 今日は #味噌カツ弁当 🍱🍙 まず最初に フォローしてくださってる方々! ありがとうございます😭 2000人を超える方々からフォローしていただき感謝感激雨霰!← これからも素人なりに日々勉強して頑張って弁当を作って適当でゲ .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☔️ 今日は #味噌カツ弁当 🍱🍙 まず最初に フォローしてくださってる方々! ありがとうございます😭…

おはようございます☀ 今日は #ゴロゴロ焼き弁当 🍱🍙 *バター醤油コーンご飯 *鶏胸肉のゴロゴロ焼き カレー味 *レンチンブロッコリー🥦 *ネギ入りだし巻き卵焼き *あかりパスタ *パプリカとソーセージと塩胡椒と私 鶏胸肉のゴロゴロ焼きは 中途半 .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は #ゴロゴロ焼き弁当 🍱🍙 *バター醤油コーンご飯 *鶏胸肉のゴロゴロ焼き カレー味 *レン…

. ☑︎白身フライ ☑︎ネギ入り玉子焼き ☑︎肉野菜炒め . . ご飯の上には、醤油で混ぜた鰹節をのせて ちぎり海苔を敷いてます! のリ弁のとき、ちぎらず大きい海苔乗せてたけど、 そうすると一枚大きいまんま剥がれるから どこをとっても海苔と鰹節で食べれ .. #お弁当コンテスト

@chii_gohan719 この投稿をInstagramで見る @chii_gohan719がシェアした投稿 . ☑︎白身フライ ☑︎ネギ入り玉子焼き ☑︎肉野菜炒め . . ご飯の上には、醤油で混ぜた鰹節をのせて ち…

おはようございます☀ 今日は @mario_obento さんに前教えてもらった #豚カルビマヨ弁当 🍱🍙 *スガキヤの混ぜご飯 *豚カルビマヨ *ブロッコリー🥦 *ネギ入りだし巻き卵 *パプリカとピーマンのきんぴら 豚こま肉をエンドレストントン .. #お弁当コンテスト

@icchi_hiro この投稿をInstagramで見る @icchi_hiroがシェアした投稿 おはようございます☀ 今日は @mario_obento さんに前教えてもらった #豚カルビマヨ弁当 🍱🍙 *スガキヤの…