_ 朝練+午後練の土曜日 土曜は授業後の昼食時間が短いようで 炒飯!軽め!のリクエスト。 ✏︎海老レタス炒飯弁当 ✏︎副菜 ニラ玉 ピーマン麺つゆ胡麻和え 舞茸ポン酢焼き 塩青梗菜 カレースープ(豚、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、油揚げ) ✏︎ ス .. #お弁当コンテスト

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_ 朝練+午後練の土曜日 土曜は授業後の昼食時間が短いようで 炒飯!軽め!のリクエスト。 ✏︎海老レタス炒飯弁当 ✏︎副菜 ニラ玉 ピーマン麺つゆ胡麻和え 舞茸ポン酢焼き 塩青梗菜 カレースープ(豚、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、油揚げ) ✏︎ ス .. #お弁当コンテスト

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_ ようやく金曜日 疲れが抜けず、簡単なお弁当。 こどもは部活に復帰出来てから ぷよっていたお腹に 少し筋肉が戻ってきた様子。 ✏︎海老レタス炒飯弁当 ✏︎副菜 かぼちゃとナッツのクリチサラダ 小松菜おかか醤油炒め 冬瓜のきんぴら 赤ウィンナー .. #お弁当コンテスト

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