#海老とホタテのソテー #変わり春巻き #ズッキーニとイエロースクワッシュの炒め #筑前煮 #今日のお弁当 海老とホタテはガーリックと味覇、酒でマリネして、サッとソテーして一品。 豚ロース薄切り肉に焼き肉タレを絡ませ、タイバジルとチーズを芯にし .. #お弁当コンテスト @yulian2501 この投稿をInstagramで見る Yulian25(@yulian2501)がシェアした投稿 #海老とホタテのソテー #変わり春巻き #ズッキーニとイエロースクワッシュの炒め #筑前煮 #今日の… もっと見る