@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る @hikanaoayanoがシェアした投稿 ６月23日 春巻き😆 🌻春巻き 🌻キクラゲと卵のオイスター炒め 🌻切り干し大根煮 🌻プチトマト 🌻ゴールデンキ…
タグ: #減塩弁当
6月4日 糖質オフ焼売☺️ 🌻糖質オフ焼売 🌻ひじき煮 🌻卵焼き 🌻コーンスープ アラフィフブラザーズの お弁当の残りを オンライン授業の 大学生の三女用に 詰めているのですが 入りきらなかった卵焼きを 一切れ食べたけど 思いの外 しょっぱかった💦 .. #お弁当コンテスト
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5月18日 朝ごはん 変わり映えしないので 最近ずっと アップしていませんでした💦 毎日飲んでもらってるR1は 砂糖不使用が良いのですが なかなか売ってません🥲 納豆にめかぶを混ぜてましたが 今日は お味噌汁に入れました☺️ 写真なしです💦 .. #お弁当コンテスト
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5月18日 お弁当 厚揚げのステーキです☺️ 🌻厚揚げのステーキ 🌻蒟蒻のピリ辛煮 🌻紫キャベツのサラダ 🌻プチトマト 🌻ブドウ いちご 最近ご飯は雑穀米です♪ おばあちゃんが 炊いてくれてます😌 先日 ふと、 “80才まで後30年位か” と思っ .. #お弁当コンテスト
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5月19日 鶏唐揚げにタルタルソース 🌻鶏唐揚げタルタルソースかけ 🌻キクラゲとなめこの煮物 🌻にんじんのゴマドレサラダ 🌻ミニアメリカンドッグ タルタルソースやや多め💦 今日は仕事がお休みなので 昆布巻きに挑戦したいと思います😆 あと 先日買 .. #お弁当コンテスト
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５月１２日 お弁当 酢豚です😁 🌻酢豚 🌻ふきと筍のおかか煮 🌻茹で卵 🌻ゴールデンパイン 🌻おネギのお味噌汁 酢豚は、 黒酢と結晶化しつつあるハチミツを 使用しました😆 今朝はうっすら寒い感じです😌 今日もお仕事ですが、 昨日難題だった案件を .. #お弁当コンテスト
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4月30日 朝ごはん 頂きものの無塩せきボロニアハムです☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁 .. #お弁当コンテスト
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4月30日 お弁当 ピリ辛ナムルです☺️ 🌻豚肉の生姜焼き 🌻きゅうりのピリ辛ナムル 🌻大豆と切り昆布の煮物 🌻プチトマト きゅうりのピリ辛ナムル ニンニク入れ過ぎた系な感じです😅 ☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜 昨日はお仕事お休みでしたが ほとんど .. #お弁当コンテスト
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4月27日 朝ごはん 安定の朝ごはんです😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 #おべん .. #お弁当コンテスト
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3月16日 お弁当 昨日のリベンジ？ 昨日の三色丼と ほぼおなじ😅 でも一度やってみたかった 卵焼きドーン💥 🌻プチだし巻き卵 🌻菜花の辛子和え 🌻焼肉 🌻パプリカ 🌻茎わかめと糸寒天のお清し #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁 .. #お弁当コンテスト
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3月15日 朝ごはん 昨日の残りのとり天です☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 # .. #お弁当コンテスト
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3月15日 お弁当 久しぶりに三色丼です😆 🌻三色丼(きゅうり 卵 鶏胸そぼろ) 🌻油揚げとなめこのお味噌汁 🌻チーズ入りロカボナッツ あ、 スプーンつけてあげれば良かったかな😅 築50年以上の我が家ですが 壁紙張り替えたり、電気変えたりと リフ .. #お弁当コンテスト
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3月13日 お弁当 鶏胸肉のピカタです😆 🌻鶏胸肉のピカタ 🌻切り干し大根のナムル 🌻キャベツと玉ねぎのカレー炒め 🌻油揚げと茎わかめのお味噌汁 ご飯の上にふりかけかけるの 忘れてる😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質 .. #お弁当コンテスト
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3月5日 お弁当 そら豆登場です☺️ 🌻えびとそら豆のガーリック炒め 🌻おからのポテサラ 🌻高野豆腐と切り昆布の煮物 🌻ハニーキウイ 🌻青ネギと油揚げのお味噌汁 冷凍そら豆をたくさん頂いたので😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁 .. #お弁当コンテスト
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3月13日 朝ごはん お仕事お休み☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 #おべんとう .. #お弁当コンテスト
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