@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る @hikanaoayanoがシェアした投稿 5月3日 ケチャップライス&オムレツ☺️ 🌻ケチャップライス 🌻オムレツ 🌻さつまいものレモン煮 🌻モ…
タグ: #減塩食
5月2日 ハムカツ弁当です☺️ 🌻ハムカツ 🌻スナップエンドウと卵の炒め物 🌻茎わかめと紅生姜の酢の物 🌻台湾パイナップル 🌻なめこのお味噌汁 ハムカツは市販品です💦 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制 .. #お弁当コンテスト
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４月１９日 糖質オフ餃子😁 🌻糖質オフ餃子 🌻ごぼうのきんぴら 🌻あおさ入り卵焼き 🌻キウイ 🌻椎茸とネギのお味噌汁 久しぶりにあおさ入り卵焼きを 作りました☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制限弁 .. #お弁当コンテスト
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４月４日 主菜別々弁当😄 🌻カジキマグロの照り焼き(パパさん) 🌻牛肉とごぼうの甘辛炒め(義弟君) 🌻キャベツときゅうりの甘酢和え 🌻枝豆がんも 🌻糖質オフ黒豆 🌻キウイ 🌻糖質オフジュース 今日のお弁当は 茶色多め😅 ま、いつものことか💦 .. #お弁当コンテスト
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４月２日 イカとお野菜の味噌炒め☺️ 🌻イカとお野菜の味噌炒め 🌻ピーマンの減塩塩昆布和え 🌻山芋いりふわトロ卵焼き 🌻不知火 🌻糖質オフジュース 山芋入り卵焼きが まったくふわトロしてなくて わろた🤣 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 夜勤の日の #夫弁当 【最終回】 とうとう卒弁の日を迎えました🙌 ◎ #お赤飯 ◎ #唐揚げ ◎ねぎ入りだし巻き ◎小松菜の梅おかか和え ◎芽キャベツ ◎キャロットラペ 今の会社での最終出勤日なので お赤飯と夫の大好物の唐 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 夜勤の日の #夫弁当 【7/8回】 冷凍庫に #あるもんで弁当 またまたハンバーーグ‼️🤠 ◎ #チーズ乗せハンバーグ ◎だし巻き卵 ◎小松菜の胡麻和え ◎スナックえんどう ◎里芋の唐揚げ 昨夜、チビワン🐶が 動物夜間救急 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます🌤 夜勤の日の #夫弁当 【6/8回】 刻み穴子どーーん‼️ 鰻じゃないのよ ははーん🎶 穴子だと言ってるじゃないの ほほーん🎶 ◎ #刻み穴子丼 ◎だし巻き卵 ◎菜の花の辛子和え ◎さつま芋甘煮 ◎さくら漬け 昨夜また急に .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☁ 寒の戻りで寒いですね🥶 今日の #夫弁当 【5/8回】 #あるもんで弁当 ☝ ◎ #海老カツ ◎だし巻き卵 ◎ヤングコーンのベーコン巻き ◎れんこんのきんぴら ◎ズッキーニのナムル 夫は午後から職域接種で 3回目のワクチン .. #お弁当コンテスト
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おはようございます🌤 日中は20℃越えで 暖かいんだからぁ〜🎶 でも花粉や黄砂、PM2.5で 空が霞んでます🤧 花粉が飛ぶ2週間前から 飲み薬と目薬してるので 例年より症状はマシかも😆 日曜出勤の #夫弁当 ☝ ◎ #れんこんのはさみ焼き ◎ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 今朝も寒い大阪🥶 いつになったら暖かくなるんや🤔 またまた久しぶりの #夫弁当 は ハンバーーグ‼️🤠 CMでやってる びっく○ドンキー風に 野菜たっぷり入れました😆 ◎ #ハンバーグ ◎だし巻き卵 ◎スナックえんどう ◎ .. #お弁当コンテスト
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3月4日 オムライス(糖質オフケチャップで)😆 🌻オムライス(糖質オフケチャップで) 🌻椎茸の海老詰め(市販品) 🌻ミックスビーンズサラダ 🌻キンカンたまたま 🌻豆苗と豆腐のお味噌汁 ミックスビーンズサラダは マスタードマヨ和えです 謎に 冷蔵庫 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 夜勤の日の #夫弁当 は ◎ #唐揚げ ◎カニカマねぎ入りだし巻き ◎アスパラベーコン巻き ◎さつま芋の甘煮 今年の確定申告… スルー出来るかと思ったけど 税務署からハガキが来たもんで しゃーなしにやったわよ😑 税務署って .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 超ひっさびさの #夫弁当 は プルコギどーーん‼️ ◎ #プルコギ ◎だし巻き卵 ◎小松菜のナムル ◎ウィンナー ◎紫玉ねぎマリネ あまりにも久しぶりすぎて お弁当を作る手順を 忘れてしまってました😂 カーリング女子🥌 .. #お弁当コンテスト
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1月28日 車麩の豚バラ巻き😆 🌻車麩の豚バラ巻き 🌻卵焼き 🌻甘長シシトウ 🌻おばあちゃんなめこ汁 遅ればせながら 糖質・カロリーオフ弁当に お麩のメリット発見‼️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質オフ弁当 #糖質制 .. #お弁当コンテスト
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