@hikanaoayano この投稿をInstagramで見る かっちゃんの弁当(@hikanaoayano)がシェアした投稿 2月24日 朝ごはん プレート変えました😆 ちょっと白に飽きたので 黄色と青のプレー…
タグ: #減塩食
2月15日 朝ごはん 撮り方間違えたぁ〜😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 #お .. #お弁当コンテスト
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2月15日 お弁当 鶏胸肉ハンバーグです☺️ 🌻鶏胸肉ハンバーグ 🌻にんじんのゴマドレ和え 🌻高野豆腐と椎茸の煮物 🌻玉ねぎと豆腐のお味噌汁 🌻グレープフルーツ 椎茸はちょっと前に買った 八色椎茸です😉 とっても肉厚で、美味しそうです😁 #糖質 .. #お弁当コンテスト
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2月18日 お弁当 かき卵うどんです😆 今日は義弟君だけです❗️ 🌻かき卵うどん 🌻塩唐揚げ 🌻切り昆布とこんにゃくの煮物 塩唐揚げの衣は おからパウダーです😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質 .. #お弁当コンテスト
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２月17日 お弁当 油揚げに卵入れました☺️ 🌻油揚げの卵巾着 🌻小松菜のゴマ和え 🌻糖質オフ焼売 🌻ワカメともやしのお味噌汁 🌻キウイ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 .. #お弁当コンテスト
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2月18日 朝ごはん 糖質ゼロのベーコンエッグです☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁 .. #お弁当コンテスト
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2月9日 お弁当 鶏セセリ肉のカレー炒めです😆 🌻鶏セセリ肉のカレー炒め 🌻ナスとピーマンのポン酢漬け 🌻茹で卵 🌻プチトマト 🌻カボチャと玉ねぎのお味噌汁 🌻グレープフルーツ 〜〜☆~〜〜☆〜〜☆〜〜 最近、 うちの近所のスーパーにも 鶏のセセ .. #お弁当コンテスト
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2月9日 お弁当 鶏セセリ肉のカレー炒めです😆 🌻鶏セセリ肉のカレー炒め 🌻ナスとピーマンのポン酢漬け 🌻茹で卵 🌻プチトマト 🌻カボチャと玉ねぎのお味噌汁 🌻グレープフルーツ 〜〜☆~〜〜☆〜〜☆〜〜 最近、 うちの近所のスーパーにも 鶏のセセ .. #お弁当コンテスト
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2月10日 お弁当 エビの卵とじです😉 🌻エビの卵とじ 🌻若竹煮 🌻ネギのオイル焼き 🌻プチトマト 🌻にんじんと玉ねぎの中華スープ 🌻グレープフルーツ 〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜 今日はお寝坊しました💦 なんとか間に合いましたが 焦りました😅 昨 .. #お弁当コンテスト
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2月4日 お弁当 食塩ゼロの茶蕎麦です☺️ 🌻食塩ゼロ茶蕎麦 🌻天ぷら 減塩カニカマ ピーマン ホタテ かき揚げ 🌻デコポン 🌻ロカボナッツ ☆~〜〜☆〜〜☆〜 天ぷらは 小麦粉におから混ぜました😆 #糖質制限 #糖尿病 .. #お弁当コンテスト
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2月1日 朝ごはん 冷蔵庫の残り物でごめんなさい💦 切り昆布の煮物や 卵サラダ ちょっとづつ残っていた物 乗せました😅 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず .. #お弁当コンテスト
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2月1日 お弁当 手抜きしました😅 🌻ビビンバ(市販品) 🌻卵スープ 🌻キウイ パックに入ったビビンバのセットに お肉だけ焼いて詰めました😄 超手抜きです💦 #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁 .. #お弁当コンテスト
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2月3日 お弁当 お味噌汁にバター🧈のせました☺️ 🌻厚揚げの鶏胸肉そぼろ掛け 🌻アスパラガスの胡麻よごし 🌻卵焼き 🌻プチトマト 🌻キャベツと油揚げの味噌汁 🌻オレンジ 〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜 旧暦では今日からが一年の始まり😊 去年は色々な事 .. #お弁当コンテスト
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1月30日 朝ごはん 目玉焼きの両面焼きです☺️ #糖質制限 #糖尿病 #糖質オフレシピ #お弁当 #糖質制限べんとう #糖質制限弁当 #弁当 #弁当記録 #弁当おかず #弁当日記 #お弁当おかず #お弁当おかず #お弁当部 #お弁当日記 .. #お弁当コンテスト
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1月26日お弁当 鶏胸肉の塩麹漬けです☺️ 🌻鶏胸肉の塩麹漬け焼き 🌻菜花の御浸し 🌻茹で卵 🌻油揚げと豆腐の味噌汁 🌻いちご ご飯は 年末にお歳暮で頂いた 魚沼産コシヒカリです‼️ 大事にしすぎて 炊き忘れていました😅 早く食へ .. #お弁当コンテスト
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