@totthi_totthi この投稿をInstagramで見る @totthi_totthiがシェアした投稿 〜昨日のお弁当〜． ． ●照り焼きチキン。 ●ウィンナー。 ●ほうれん草のポン酢和え。 ． ． 昨日、爆睡し…
タグ: #病気に負けない身体づくり
〜今日のお弁当〜． ． ●焼き塩サバ。 ●２色ピーマンの塩きんぴら。 ● 豆腐ナゲット。 ●イカの天ぷら。 ． ． 今日は塩サバ弁当‼︎ 作り置きお弁当おかずガッツリ作って、自分のジャーサラダ作るの忘れたわ（笑） いかんいかんなぁ〜(*´ー｀*) ． .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●鶏せせりのニンニク黒胡椒焼き。 ●ちくわの明太マヨ磯辺揚げ。 ●はんぺいとひじきの煮物。 ． ． 今日は鶏せせり焼き弁当でーーす‼︎ 鶏せせりさん、2回分くらいあるかと思ったけど、詰めたら1回分しかなかったや（笑） .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●エビフライ。 ●肉詰め巾着のうま煮。 ●桜エビとチンゲンサイの中華炒め。 ●お花ハム。 ●ミニトマト。 ●ブロッコリー。 ●花型にんじん。 ． 昨日のひなまつりご飯で余ったハムとか、花型にんじんを使いました‼︎ 春っぽい弁当に .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜。 ． ●ニンニクの芽と砂肝の焼き肉炒め。 ●ハムエッグ。 ●きんぴらごぼう。 ●ジャーサラダ(とってぃさん用)。 ． ． 今日は、砂肝の焼き肉炒めを入れましたよ〜‼︎ あと、このハムエッグ電子レンジで1分半チンするだけで簡単だから、ハ .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●鮭フレークおにぎり。 ●ゆかりおにぎり。 ●コーン玉子焼き。 ●から揚げ。 ●ほうれん草とツナのめんつゆ和え。 ． ． 今日は雨なので、父上はお仕事お休みでしたぁ〜‼︎ 今日のお弁当はウチだけ‼︎だから余裕があったから、俵おに .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●ウィンナーとマッシュルームのケチャップ炒め。 ●蟹クリームコロッケ。 ●きゅうりの浅漬け。 ●ジャーサラダ(とってぃさん用) ． ． 今日は昨日作り置きしたウィンナーのケチャップ炒めを入れましたぁ〜‼︎ きゅうりが一本ぐったり .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●ミニトンカツ。 ●チーズちくわ揚げ。 ●ピーマンとちくわ炒め。 ． ． 仕事から帰って来て、ご飯食べて…までは覚えているが、気づいたらリビングで爆睡してた（笑） 疲れてるんやろか⁇ でも、あと1日頑張れば休みヤァ＼＼\٩( .. #お弁当コンテスト
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〜今日のお弁当〜． ． ●蟹シュウマイ。 ●青のり玉子焼き。 ●きんぴらごぼう。 ●ジャーサラダ(とってぃさん用) ． ． 今日のお弁当は、手作り蟹シュウマイでーす‼︎ これ、簡単だから‼︎白はんぺいにカニカマほぐしたやつと、鶏ガラ .. #お弁当コンテスト
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