@yoshi_prin この投稿をInstagramで見る @yoshi_prinがシェアした投稿 今年の初お弁当 1月5日 #学童弁当 ✳︎親子丼 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎なます ✳︎ほうれん草の醤油麹乗せ ✳︎すみっコの…
タグ: #発酵おうちごはん
今日のお弁当 1月6日 #学童弁当 ✳︎発酵キーマカレー 目玉焼き乗せ #自分弁当 ✳︎発酵キーマカレー 玄米ご飯 ✳︎目玉焼き乗せグリーンサラダ ちょっと手抜きなお弁当 🤣🤣🤣 おチビには、ちょっと足りなかったと言われた🤣 ごめんよ🙏 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月12日 #女子高生弁当 #自分弁当 ✳︎鶏つくねバーグ ✳︎塩麹卵焼き ✳︎グリーンサラダとプチトマト ✳︎鮭のふりかけご飯 ✳︎蕪と油揚げのお味噌汁 今日のスープジャーは お味噌汁。 まんまるの小さめな蕪を 4等分に切って .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当1月11日 #女子高生弁当 #自分弁当 ✳︎おにぎり 青菜ワカメと梅ヒジキワカメ ✳︎塩麹卵焼き ✳︎グリーンサラダ ✳︎鶏団子と白菜の酒粕味噌バタースープ 連休明け、雨降りの火曜日です。 今日から気が重い お仕事に配属が変わって .. #お弁当コンテスト
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⁂ 【日和弁当】 お友達一緒に作ったお弁当☺️🎍 ・おいなりさん2種(百合根と柚子、京水菜と柴漬け) ・里芋と九条ネギのコロッケ ・だし巻き卵 ・あらめと丸大豆の煮物 ・甘酒の千枚漬け ・ あのね、授業じゃない、プライベートで お友達とダラダラと .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 11月2日 #女子高生弁当 ✳︎自家製発酵チキンカラー ✳︎目玉焼き ✳︎キャベツの千切り ✳︎柿 娘が今日も早く家を出ると言うので ちょっと早起きした朝です。 昨日、カレーが食べたくなって 玉ねぎとトマトと鳥のささみで パパッと .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 10月18日 #自分弁当 #女子高生弁当 @elementalsbagel さんのベーグルで #ベーグルサンド ✳︎プレーン×蓮根と人参のマヨサラダ ✳︎チェダーチーズ×卵サラダ ✳︎ライ麦×タンドリーチキンと紅大根の甘酢漬け .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 10月8日 #自分弁当 #女子高生弁当 ✳︎カボチャとサツマイモのコロッケ ✳︎蕪と油揚げサッと煮 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎ゴマ塩ごはん カボチャやサツマイモが ほっこり美味しい季節に なりました。 今度の料理教室で作る コロッケの .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 9月17日 #自分弁当 ✳︎鮭とキノコの塩麹蒸し焼き ✳︎小松菜の醤油麹 ✳︎チーズ ✳︎玄米のおにぎり 梅、アミの佃煮 ✳︎梨 #スマート玄米 という 玄米でおにぎり🍙 普通の白米を炊くのと 同じくらいの浸水時間と 水の量で炊 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ご覧頂きありがとうございます！ ぱぱっとごはん研究家の 実重なつきです！ 私はアメブロやInstagramを通して 忙しくても作れるレシピを 発信しています！ この記事を読んで、参考になった！という方は いいね、フォローお願いいたします .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 8月31日 #学童弁当 ✳︎牛肉とピーマンの自家製焼き肉のタレ炒め ✳︎塩麹卵焼き ✳︎大根とがんもの煮物 ✳︎プチトマト ✳︎青菜のふりかけご飯 夏休み最終日。 今日も元気に学童に行きました。 お休みの間、ぬいぐるみを一つ持って行 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 8月27日 #学童弁当 ✳︎ハムエッグ ✳︎根菜の発酵きんぴら ✳︎ちくわと胡瓜のマヨネーズ和え ✳︎プチトマト ✳︎青菜ふりかけご飯 昨日は実母が この間やったら失敗したから焼いて〜 と、たくさん買ってきてくれたので 夜ご飯になり .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 8月17日 #学童弁当 ✳︎豚肉の発酵生姜焼き ✳︎鱈とズッキーニのグラタン ✳︎塩麹卵焼き ✳︎ごま塩ご飯 キウイとプッチンプリン なかなかやまない雨に 気持ちもどんより😔 昨日は涼しかったので 熱々のグラタンを作りました。 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 8月12日 #学童弁当 ✳︎豚肉とニンニクの芽のバジル塩麹炒め ✳︎マカロニサラダ ✳︎目玉焼き ✳︎すみっコかまぼことプチトマト ✳︎梨とプッチンプリン 豚肉とバジルと塩麹で #ガパオライス 風🤣 青唐辛子も入れて スパイシーに .. #お弁当コンテスト
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【ワタシはワタシが食べたもので出来ている】 毎日のおうちごはんに 発酵調味料を使ったら 必然的にお弁当も 発酵もりもりになります。 発酵調味料を使ってから お弁当用の冷凍食品や レトルトが 劇的に減りました。 （たまにはお世話になりますが😅） 発酵 .. #お弁当コンテスト
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