本日は、車麩の甘辛炒め弁当でーす😄✨✨ ・ まるで鶏肉のような食感~🎶 ・ お麩は、脂肪が少なく、高タンパク低カロリー✨しかも、ミネラルもたっぷり✨ 是非美容と健康のために取り入れたいね🤗🍀 ・ 昨日のおからの残りで、おからサラダも作って入れましたぁ💕 .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、車麩の甘辛炒め弁当でーす😄✨✨ ・ まるで鶏肉のような食感~🎶 ・ お麩は、脂肪…

長男弁当。1/15。 ・豚ヒレソテー(大葉ジェノベーゼソース) ・切り餅と大根の焼き春巻き ・菜の花おひたし入りたまごやき ・チョリソー 切り餅と大根の焼き春巻きはダンチューのレシピから。 昨夜の夕飯の残り💦 少し前に大葉をたくさんいただき .. #お弁当コンテスト

@tamaki_furuuchi この投稿をInstagramで見る tamaki.f(@tamaki_furuuchi)がシェアした投稿 長男弁当。1/15。 ・豚ヒレソテー(大葉ジェノベーゼソース) ・切り餅と大根の…

長男弁当。1/22。 ・焼きうどん弁当 鰹節たっぷりの焼きうどん弁当。 これは食べやすいみたいで、好評です。 #夫弁当 #ダンナ弁当 #のっけ弁 #少年野球 #野球男子 #高校野球 #野球男子弁当 #少年野球男子弁当 #息子弁当 .. #お弁当コンテスト

@tamaki_furuuchi この投稿をInstagramで見る tamaki.f(@tamaki_furuuchi)がシェアした投稿 長男弁当。1/22。 ・焼きうどん弁当 鰹節たっぷりの焼きうどん弁当。 これは食…

長男弁当。1/17。 ・ハンバーグ ・ほうれん草の肉巻き ・菜の花のおひたし 冷凍しといたハンバーグ。 蓋を開けたらびっくりするかもしれない、 お弁当箱半分をしめるぐるぐる肉巻き。 肉巻きの味付けは昨夜のすき焼きのわり下の残りを利用。 久 .. #お弁当コンテスト

@tamaki_furuuchi この投稿をInstagramで見る tamaki.f(@tamaki_furuuchi)がシェアした投稿 長男弁当。1/17。 ・ハンバーグ ・ほうれん草の肉巻き ・菜の花のおひたし 冷…

長男(次男)弁当。1/21。 ・鶏そぼろ弁当 ・チキングリル 昨夜からまた胸の痛みを訴えていた長男。 一応お弁当作ったけど、 念のため学校お休みして病院(検査)へ。 ダンナが休みだったから、一緒に行ってもらった。 というわけで、このお弁当は次 .. #お弁当コンテスト

@tamaki_furuuchi この投稿をInstagramで見る tamaki.f(@tamaki_furuuchi)がシェアした投稿 長男(次男)弁当。1/21。 ・鶏そぼろ弁当 ・チキングリル 昨夜からまた胸の痛…

本日は、糸こんにゃくでかさ増しチンジャオロース弁当でーす😄✨✨ ・ 昨夜、チンジャオロースを作って冷蔵庫に入れようとしたら、冷蔵庫の中で落としかけて支えたつもりが、結局お皿が少しかけ、中身が1/4飛び出るという……😭😭😭ピエン もしも、破片が入ってた .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、糸こんにゃくでかさ増しチンジャオロース弁当でーす😄✨✨ ・ 昨夜、チンジャオロー…

ダンナ弁当。1/16。 ・豚ヒレソテー(大葉ジェノベーゼソース) ・ハンバーグ ・にんじんしりしり ・チョリソー ・菜の花のおひたし ・いただきもののさつま揚げ 久々に落ち込んだわ… ガッカリだわ… 本当に自分にガッカリだわ… と昨日、気落ちし .. #お弁当コンテスト

@tamaki_furuuchi この投稿をInstagramで見る tamaki.f(@tamaki_furuuchi)がシェアした投稿 ダンナ弁当。1/16。 ・豚ヒレソテー(大葉ジェノベーゼソース) ・ハンバーグ …

本日は、おからハンバーグ弁当でーす😄✨✨ ・ コールスローも入れましたぁ💕 ・ 海苔巻き卵焼きも久しぶりに入れたよん🎶 ・ 仕事でお年寄りと接することが多いので、大きな声で話したりするせいか、最近小さな声で話されても全く聞こえないんて .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、おからハンバーグ弁当でーす😄✨✨ ・ コールスローも入れましたぁ💕 ・ 海…

本日は、牛肉とピーマンの甘辛炒め弁当でーす😆✨✨ ・ 今年初めてのお弁当で~す🍱🍴 ちょっとリッチに牛肉をin~🐮🌱 ・ カリフラワーのカレーフリッターも入れましたぁ💕💕 ・ さつまいもの粒マスタードサラダも入れたよん🎶 ・ 都内新規感染者が2000人 .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、牛肉とピーマンの甘辛炒め弁当でーす😆✨✨ ・ 今年初めてのお弁当で~す🍱🍴 ちょ…

本日は、チンジャオロース弁当でーす😆✨✨ ・ 煮卵が美味し過ぎて、またまた作っちゃいましたぁ💕💕 ・ 実家の母が黒豆の炊いたのを送ってくれたので、早速お弁当にもIN……🤗🍀 ツヤツヤしててキレイ✨しかも、昔から食べてる美味しい味(*≧艸≦ .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、チンジャオロース弁当でーす😆✨✨ ・ 煮卵が美味し過ぎて、またまた作っち…

本日は、ほぼアルモンデ弁当でーす😆✨✨ ・ ピーマンとベーコンと卵のソース炒めを入れましたぁ💕💕 ・ スーパーで一袋58円の竹輪を発見‼️ コレはもう竹輪の磯辺揚げを入れるしかないでしょ (*≧艸≦)ウフフ💕 ・ 冷蔵庫を買ったときに .. #お弁当コンテスト

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る ‪︎*.❤︎ ITSUMI ❤︎.*(@ittsun.7)がシェアした投稿 本日は、ほぼアルモンデ弁当でーす😆✨✨ ・ ピーマンとベーコンと卵のソース炒め…

本日は、豆腐ミートボール弁当でーす😆✨✨ ・ 今日は”まごわやさしい”を意識して作ってみましまたぁ💕💕 ・ きゅうりの梅肉和えも入れたよん🎶 ・ きのことベーコンのマリネも入れました💓最後にオレガノをふって味にアクセントを✨✨ ・ 水曜日。晴れ🌞 今朝ハイビス ..

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る 本日は、豆腐ミートボール弁当でーす😆✨✨ ・ 今日は”まごわやさしい”を意識して作ってみましまたぁ💕💕 ・ きゅうりの梅肉和えも入れたよん🎶 ・ きのことベ…

本日は、おにぎらず弁当でーす😆✨✨ ・ 休み明けは簡単にしたいと思っておにぎらずにしたのに、余計時間がかかるという、、、(( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ… ・ おばあちゃん家で娘が収穫してきてくれた柿も入れましたぁ💕💕 実は私、果物を剥くのがあまり好きじゃないんです。。。勿論 ..

@ittsun.7 この投稿をInstagramで見る 本日は、おにぎらず弁当でーす😆✨✨ ・ 休み明けは簡単にしたいと思っておにぎらずにしたのに、余計時間がかかるという、、、(( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ… ・ おばあち…

本日は、海老ピラフ弁当でーす😄✨✨ ・ 炊飯器で簡単に海老ピラフが出来ちゃうよ〜💓 ・ ブロッコリーとさつまいもとゆで卵のサラダも入れましたぁ💕💕 マヨネーズと粒マスタードと塩コショウで和えただけ〜✨✨ ・ 作り置きのナスとパプリカの甘酢炒めも ..

@ittsun.7 本日は、海老ピラフ弁当でーす😄✨✨ ・ 炊飯器で簡単に海老ピラフが出来ちゃうよ〜💓 ・ ブロッコリーとさつまいもとゆで卵のサラダも入れましたぁ💕💕 マヨネーズと粒マスタードと塩コシ…

本日は、おにぎらず弁当でーす😄✨✨ ・ 夜🌙*゚お弁当の下ごしらえをする元気がなかったので、おにぎらずにしたんだけど、逆に朝がバタバタ〰️💦💦 ・ コロナ、どこまで増え続けるんでしょうか…😭😭😭 第2波、第3波になるにつれ、ピークの山が小さくなるどころか、大きくなってって ..

@ittsun.7 本日は、おにぎらず弁当でーす😄✨✨ ・ 夜🌙*゚お弁当の下ごしらえをする元気がなかったので、おにぎらずにしたんだけど、逆に朝がバタバタ〰️💦💦 ・ コロナ、どこまで増え続けるんでしょうか…😭😭😭 第2…