˗ˋˏわっぱ弁当ˎˊ˗ ✔マッシュルームの出汁蒸し(だしの素かけてチンしただけ✌️) ✔蒸し鶏とブロッコリーのマヨネーズ和え(カロリーオフマヨ使用) ✔茎わかめ ✔おにぎり(140g) P:22.3 F:2.3 C:50.4 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ .. #お弁当コンテスト @miu_pfcbalance この投稿をInstagramで見る @miu_pfcbalanceがシェアした投稿 ˗ˋˏわっぱ弁当ˎˊ˗ ✔マッシュルームの出汁蒸し(だしの素かけてチンしただけ✌️) ✔蒸し鶏とブロッコ… もっと見る
