アスパラガスの牛肉巻きです✨ ⁡ 実はこのアスパラガス、一昨日買って冷蔵庫保存していました。横向きに置いていたのでちょっと先が曲がってしまいました💦。 縦に成長するものは縦に保存が鉄則❣️ ⁡ これから気温も高くなるので、お弁当はちょっと気になりますね .. #お弁当コンテスト

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今日は鶏むね肉の香草焼き😋 ⁡ 今回も鶏むね肉にトライしました💕 ⁡ 鶏むね肉はお安いし栄養満点⭕️ ⁡ 焼きすぎると固くパサパサになるので気をつけたいですよね ⁡ 片栗粉をまぶす、蒸し焼き&余熱でしっとり仕上がりました👍 ⁡ レシピは7枚目に記載して .. #お弁当コンテスト

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今日は唐揚げ弁当😋 ⁡ 唐揚げは鶏もも肉が美味しいですよね〜 でも今日は鶏むね肉にトライしました💕 ⁡ 鶏むね肉はお安いし栄養満点⭕️ ⁡ やってみたら、案外いけました😁 ⁡ 息子はたくさんの唐揚げに大満足👍 ⁡ ⁡ ⁡ コツは下味で酒をもみもみしまし .. #お弁当コンテスト

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今日はミニハンバーグ弁当です。ミニと言っても高校生男子が食べるので1個50g以上あります。冷凍して作り置きしておくと便利です ⁡ 解凍の仕方はいろいろありますが1番ラクなのは前日の夜から冷蔵庫でゆっくり解凍してレンジで温め直す方法です。 冷凍のままだっ .. #お弁当コンテスト

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今日はイシイのおべんとクンのミートボールを使ったフライです😋 ⁡ 幼稚園児ママさん必見のコロコロフライです❣️ そのままでも美味しいイシイのおべんとくんのミートボール。さっとパン粉をつけてフライにしました。パン粉のサクサク感とミートボールでうまうま❤️ .. #お弁当コンテスト

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今日は焼き鯖の置き弁当です🎶 ⁡ 塩鯖は包丁で切り込みを入れて焼くと 皮がパリパリになって美味しいです ⁡ ご飯泥棒蓮根はまたまた失敗😣 教えて頂いた @yuka.k.m.m.k ゆかさんに申し訳ない💦 でも息子は旨い旨いと大絶賛。 何度でもリピしちゃ .. #お弁当コンテスト

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今日はしゅうまい弁当です🎶 ⁡ ちょっと忙しい日だったので 出来合いのしゅうまいと昨日作ったポテトサラダ、人参のラペ💦 こんな日があってもいいねよ☺️ ⁡ ⁡ #調理師 #高2男子弁当 #お弁当グラム #お弁当記録🍱 #お弁当作りを楽しもう部 .. #お弁当コンテスト

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今日はロコモコ弁当です🎶 ⁡ ロコモコの目玉焼きはトロトロ半熟の方が美味しいけどお弁当なのでちょっと心配💦。8割ぐらいの硬焼きにしました。 ⁡ 学校までちゃんと持って行ってくれるか心配😰。 ⁡ お芋はスーパーの焼き芋です😋 ⁡ #調理師 #高2男子 .. #お弁当コンテスト

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今日はコストコのプルコギビーフです🎶 ⁡ プルコギビーフは春雨やネギを入れるとおいしいけどお弁当には彩り効果とお野菜摂取率を上げるために、人参、パプリカ、ピーマン、玉ねぎを入れました。 ⁡ 🍒作り方のちょっとしたコツ ①フライパンに油をしいたらお野菜か .. #お弁当コンテスト

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今日は鳥チャーシューのっけ弁当です🎶 ⁡ 今回初めての曲げわっぱ弁当です💕 見た目も可愛い曲げわっぱのお弁当箱、800mlを発見👀。 早速買ってみました✨ (1000mlってのもありましたよ) ⁡ 今回はご飯は600g入れました。ギュっとすればもっと入 .. #お弁当コンテスト

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豚のネギ巻きを揚げました🎶 ⁡ 今、ネギお安いですよね。 じゃがいもが高いなーって思う😕 ⁡ 分散登校が続いている息子です。 お弁当も一日おき、これって逆に作る日が億劫になちゃうんです。 ⁡ なので息子に置き弁してます。 今日は出かける時間が遅かったの .. #お弁当コンテスト

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寝坊の朝。作り置きとレトルトでラクラク弁当🎶 ⁡ ⁡ 息子、分散登校がスタート。 今日は登校日。 ⁡ どーん🟤茶色ヤツ👀 イシイのハンバーグ⭐️ 袋のままレンジでチンして半分に切っただけ。 ソースを絡めるのを忘れてしまったけど、 しっかり味がついていて .. #お弁当コンテスト

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豚の味噌漬けのっけ弁当🎶 ⁡ うわ〜。見た目すごい😣。 豚の味噌漬け、かなり美味しいんだけどな〜。 ⁡ 分散登校の息子。 今日はリモートなのでお弁当はいらないんだけど私が出かけるので家弁当を作りました。 ⁡ 🍱今日のお弁当🍱 ⁡ ・豚の味噌漬け ・だし .. #お弁当コンテスト

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今日は買ってきた唐揚げで即席弁当です😅 ⁡ 午前中、私は外出 家にはリモート中の息子と夫 ⁡ 二人で何か食べてるかなー? やっぱり💦 ⁡ 駅前の唐揚げ屋さんの唐揚げ買ってきてよかった😆 ⁡ 卵を焼いて即席弁当の出来上がり。 メインのおかずがあると本当に .. #お弁当コンテスト

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⁡ 揚げ餃子と肉巻き🎶 ⁡ ⁡ 餃子🥟は多めに作って冷凍しています。 皮はもっちりした厚手のを使っています。 厚手の皮は揚げ餃子や水餃子にしても美味しいです😋。 ⁡ ⁡ 肉巻きは焼いてお醤油をたらして市販の焼き鳥のタレをかけました。 タレは必要なかった .. #お弁当コンテスト

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