@yoshi_mashima この投稿をInstagramで見る ma～si～@japan/Yamagata/Sakata(@yoshi_mashima)がシェアした投稿 ・ ・ ❇️本わさびでお蕎麦～😋🥢❇️ ・ ・ …
タグ: #身体に優しい
・ ・ ❇️しょっつる鍋～😋🥢❇️ ・ ・ ハタハタ頂きました～🐟️ 今日は、きのこたっぷりの『しょっつる鍋』～💖✨💖 ・ ・ 発酵調味料の『しょっつる』は無いので、ナンプラーで代用😅💦 ・ ・ この鍋、IH使える‼️ って事は、鉄って事かな❓️ ・ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️豚ド～ン‼️❇️ ・ ・ お肉2段入ってます😋🥩 たまには、肉×肉しいお弁当☘️ ・ ・ 今日も『春』を詰め込みました～💖✨💖✨ ・ ・ 🌼焼き肉(豚丼のたれ)🥩 🌼菜の花のナムル 🌼雪下人参のナムル🥕 🌼ふきのとうの天ぷら ・ ・ #料 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️小鯛めし～😋🥢❇️ ・ ・ 庄内で揚がった小鯛‼️何と５尾入って@398😍💖✨ ・ ・ 内臓取ってウロコ取って冷凍保存しました。１尾は、ランチで鯛めし炊きました～💕 ・ ・ 約１８年前に買った『折り箱』を使い切りたかったので、ランチは折り箱 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️アジ・鯵・あじ～💖❇️ ・ ・ 酒田港で揚がったアジがこんなに入って@198円です～😍✨ ・ ・ 三枚下ろしにして、とりあえず冷凍しました。骨は・・・ ☘️骨せんべい～😋🐟️ ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️ゆで干し大根～💖❇️ ・ ・ Instagram友達が紹介していた『ゆで干し大根』‼️何時もは、生をそのままカットして乾燥させますが、茹でてから乾燥❓️❓️ ・ ・ 興味津々で、即効やってみました～😋🥢 ・ ・ カットするめと切り昆布を入れ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️スープカレー～😋🍛❇️ ・ ・ 札幌から買ってきた『スープカレーの素』で作りました。楽々美味しいスープカレー‼️本場もんは、やっぱり美味しい～💕✨ ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️おうちランチ～😋🥘❇️ ・ ・ 昨日のシチューをホワイトソースにリメイクして、ドリア～💖 ・ ・ あま～い雪下人参🥕でドレッシングを作って、サラダ🥗と中華スープと一緒に‼️ ・ ・ 今日は、朝から料理を楽しみ過ぎてヘルニアの腰がヤバイ😓💦💦 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 夜中❓️朝方❓️３時から目が覚めて眠れなかったので、朝ご飯作りで遊んでました～😅💦 ・ ・ ✨ご飯炊いて焼おにぎり🍙 ✨玉子１個で玉子焼き🐣 あとは、冷蔵&冷凍保存品～😋🥢 ・ ・ 🌼焼おにぎり 🌼ばんけ味噌 🌼菜の花の酢味噌添え 🌼塩サバ 🌼 .. #お弁当コンテスト
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❇️夕食～😋🥢❇️ ・ ・ 札幌では、娘と楽しい時間を共有‼️リフレッシュさせて頂きました～☘️ ・ ・ と、言う事で感謝の気持ちを込めて夕食を作りました💕 ・ ・ 🌸イナダの漬け丼 🌸あら汁 🌸菜の花の黄身味噌添え 🌸ワカメときゅうりの酢の物 🌸天ぷ .. #お弁当コンテスト
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🌼夕食の準備も完了‼️🌼 ・ ・ 在宅テレワークの娘の邪魔にならない様、お昼休みに集中して作りました☘️ ・ ・ ○ササミの梅海苔天ぷら ○はんぺんの紅生姜入りふわふわ揚げ ○オイスターソース炒め ・ ・ 何とか任務完了〜💖 ・ ・ また来るね〜札幌😋 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️はんぺんの紅生姜入りふわふわ揚げ～💖❇️ ・ ・ 最近良く我が家の食卓にも登場する娘の好物です～😍💕 ・ ・ フードプロセッサーを使わず、ポリ袋で手軽に作っています😋🥢 ・ ・ 揚げたての『アツアツ&ふわふわ』は最高～💖✨ ・ ・ ✨はんぺ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️久し振りのハンバーグ～😋🥢❇️ ・ ・ なぁんか、収まりが悪い😱💦 ハンバーグは目玉焼きで隠れてるし・・・🍳🐣 ・ ・ 🌼ハンバーグ 🌼目玉焼き🍳 🌼マカロニサラダ🥗 🌼人参の塩麹炒め🥕 🌼パプリカとほうれん草のバター炒め 🌼糠漬け ・ ・ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ☘️ふきのとう味噌☘️ ・ ・ 春ですねぇ〜🌸 今が旬のふきのとう‼️ 艶出しに、韓国調味料「水飴」使いました〜😋💕 ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 #地産地 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️おにぎらず～😋🥢❇️ ・ ・ 今週は、ちょっと食材を買い込み過ぎたのであれこれ詰め込みました～😅💦 ・ ・ 🌼おにぎらず２種類 ・お野菜たっぷりキンパ風 ・厚切りハム×レタス 🌼アスパラの肉巻き 🌼鶏むね肉のピカタ 🌼イカフライ 🌼ハムチー .. #お弁当コンテスト
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