今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週も始まりましたね! □厚揚げの照り焼き弁当 550kcal 糖質67g 食物繊維8g 蛋白質27g 脂質18g 塩分2.6g (推定値) □栄養バランス(カロリーに対して) 糖質49% .. #お弁当コンテスト

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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です! 🌼野菜たっぷりチンジャオロース弁当 580kcal 糖質67g 食物繊維11g 蛋白質35g 脂質18g 塩分2.0g (推定値) ・鮭とごまの混ぜごはん150g ・チンジャオロース ・ .. #お弁当コンテスト

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#お弁当ダイアリー #塩分控えめ #カロリーコントロール 先日の千歳市の食生活改善推進委員会で 試作したメニューです。 今月末に開催予定だった、『千歳市健康づくり教室』のヘルシーメニュー。 お弁当箱に詰めたら、こんな風になりましたよ☺️ これ .. #お弁当コンテスト

@itasan02 この投稿をInstagramで見る @itasan02がシェアした投稿 #お弁当ダイアリー #塩分控えめ #カロリーコントロール 先日の千歳市の食生活改善推進委員会で 試作したメニューです。 今月末に…