白身魚フライ弁当 白身魚のフライ チーズinちくわの磯辺揚げ ウインナーinちくわの磯辺揚げ 蒸しかぼちゃのサラダ ニラ玉 薬を飲む時、食べ物も含め 下を向いて飲み込む事が誤嚥予防になるんだって! 喉の筋肉も大事なのね~ 歌おうっと😁ww #お .. #お弁当コンテスト

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