#今日のお弁当 #豚肩ロース の #レモンバジルソテー #レモン の栄養は、 クエン酸が豊富☺ レモンの酸味の成分。 効果は、 #疲労回復 ☝️ 体内のエネルギー代謝を活性化✨ 同時に、疲れの原因となる乳酸を分解して体外へ放出☺ .. #お弁当コンテスト

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#今日のお弁当 鶏むね肉の唐揚げ🐔 一晩 調味液に漬けておけば 柔らかに☝️ 鶏むね肉の栄養は、 ビタミンB6が豊富✨ ビタミンB6の効果は #免疫力up ☝️ #代謝アップ ✨ 赤血球を作る👌 美容的には、 #お肌ツルツル .. #お弁当コンテスト

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#今日も頭痛 昨日は二日酔いで痛いのかと思ってたけど、 今日の痛さは三日酔いなのか? お酒が弱くなったなぁー。 #もう若くない もう飲むのやめよ。 #脱アルコール宣言 #ほんまかいな * * * #お弁当ダイアリー #お弁当部 #今日 .. #お弁当コンテスト

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今日も1日お疲れ様でした。 今日は私も頭痛だったのですが、 仕事中に中学校から連絡があり、 娘が頭痛でお迎えに行ってきました。 病院へ連れて行き、薬もらって休ませました。 息子が小学校から帰ってくるなり 頭痛い😖と。 頭痛になりやすい天気だった .. #お弁当コンテスト

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今日は頭痛デーだ。 #痛い痛い痛い 先日「ためしてガッテン」のテーマが頭痛だった。 「頭痛ダイアリー」というのがあり、頭痛がする度に状況や痛みなどを書き留めることによって、原因が究明できるらしい。 #やってみようかな お弁当ダイアリーより大事かも 😅😅😅 * * ..

@sachiko_mt 今日は頭痛デーだ。 #痛い痛い痛い 先日「ためしてガッテン」のテーマが頭痛だった。 「頭痛ダイアリー」というのがあり、頭痛がする度に状況や痛みなどを書き留めることによって、原因が究明できるらしい。…