・ ・ ❇️鶏むね肉の塩麹漬け🐔❇️ なかなかエンジンがかからない週明け・・・😅 なんとか完成~💖💛💚🧡💙 🌱玄米雑穀ご飯 🌱鶏むね肉の塩麹漬け🐔 🌱ハムサンド玉子🐣 🌱海老のふわふわ焼き🦐 🌱小松菜とチャーシュー炒め 🌱スナップエンドウ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️鮭フライ弁当~😋🥢❇️ 先日買った二尾の鮭完食~🐟️ また鮭買いに行かなきゃ💖✨💖 🌱鮭フライ🐟️ 🌱だし巻き玉子🐣 🌱さつま芋サラダ 🌱ナポリタン🍝 🌱きゅうりinちくわ🥒 🌱あやめカブの糠漬け #料理好きな人と繋がりたい #お .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️さつま芋ご飯~🍠😋🥢❇️ 先日拾って来た銀杏☘️ 少し小振りだけどうまい~💖 剥くのが大変だけど・・・😅💦 また、拾いに行こうっと‼️ 真空パックにして冷凍してみよう~💖💚💛🧡💙 🌱さつま芋ご飯🍠 🌱出汁巻き玉子🐣 🌱シュウマイ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ✳️宿代変わりの料理〜①💖✳️ ・ ・ 娘のリクエスト‼️ 🌱ポテサラ 🌱茄子の揚げ浸し 🌱イカの唐揚げ ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #曲げわっぱ弁当 #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #地産地消 #ダイエ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️大豆バーグ弁当~😋🥢❇️ ・ ・ またまた、大豆バーグのストックを沢山作りました~💖 ・ ・ 🌱玄米ご飯🍚 🌱大豆バーグ 🌱ミートパスタ🍝 🌱飛島産あらめ煮 🌱野菜炒め ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #曲げわっぱ弁 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️チキンピカタ~😋🥢❇️ ・ ・ 🌱玄米ご飯🍚 🌱チキンピカタ🍗 🌱クミンポテト🥔 🌱ペペロンチーノ🍝 🌱ミニトマト🍅 🌱隙間に枝豆 ・ ・ 今時、お医者さんからお薬を頂くのも一苦労⁉️24日夕方から喉に違和感があったけど、さほど気にならない程 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️つくね団子の甘酢あん掛け😋🥢❇️ ・ ・ 昨日は、鶏挽肉が特価😍💖🐔 きんぴらごぼうを粗みじん切りにして混ぜて団子にして揚げてみました~😋🍡 ・ ・ 今日の『茄子の揚げ浸し🍆』に、ミニトマト🍅を揚げて入れてみました🎵湯剥きと同じく皮がツルッと .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️ヤンニョム・キス~🐟️😋🥢❇️ ・ ・ 昨日の『キスの唐揚げ🐟️』を、ピリ辛のヤンニョム🌶️で絡めてハニーマスタードを掛けたら・・・ ・ ・ 💖💚✨うま~い✨💚💖 ・ ・ 🌱玄米ご飯🍚 🌱ラディッシュの糠漬け 🌱きゅうりの糠漬け🥒 🌱麻婆茄子 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️カツ丼~😋🥢🐽❇️ ・ ・ 色々ストックしていたので、楽チン弁当~‼️だけど・・・ ・ ・ 揚げ油が切れてた😱 オリーブオイルでカツ揚げました。あぁ~勿体ない😅💦 ・ ・ 🌱カツ丼 🌱竹輪の甘辛炒め 🌱ナポリタン🍝 ・ ・ 庭の『フリルレタ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️大豆バーガー🍔😋🥢❇️ ・ ・ 今日の大豆バーグは、人参🥕と椎茸のみじん切り入り‼️残りは一個一個ラップしてさらにポリ袋に入れて冷凍保存しています☘️ ・ ・ 週末は疲れが出て来て『今日はお弁当少な目で良いよ‼️』と良くキッチンに言いに来る .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️照り焼きチキン🍗~😋🥢❇️ ・ ・ 先日、スーパーで不揃い国産鶏もも肉が@69でした~💖少しまとめ買いして冷凍保存しておきました~😋✌️ ・ ・ 🌼照り焼きチキン🍗🐔 🌼ミニアメリカンドッグ 🌼お好み焼き風玉子焼き🐣 🌼きゅうりinちくわ🥒 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ❇️巻き巻きちらし寿司~😋🥢❇️ ・ ・ 冷凍してあった、ちらし寿司の具の消費です😋🥕🍄☘️ ・ ・ 🌼巻き巻きちらし寿司🥕 🌼菊とタアサイの辛し醤油和え 🌼オクラinちくわ 🌼干し野菜の中華サラダ🥗 🌼柚子大根🍊 ・ ・ 料理好きな人と繋がり .. #お弁当コンテスト

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