・ ・ ◇ヤンニョムチキン丼 ◇彩り温野菜 *・*・*・*・* 昨日の夕飯のヤンニョムチキンをお弁当にも活用させてもらいました💡 朝は炒り卵をつくって詰めるだけ、5分👍 ☺︎🍱 #夫弁当 #てづくりおべんと365 #おべんたぐらむ #oben .. #お弁当コンテスト

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・ ・ ◇カレイの唐揚げ(pal system) ◇かにシウマイ(pal system) ◇じゃがいもとツナのはちみつ醤油和え ◇炒飯 (卵、インゲン、枝豆) ◇彩りお野菜 *・*・*・*・* かなり久しぶりに、朝から揚げました。pal syste .. #お弁当コンテスト

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