@licairisai この投稿をInstagramで見る satomi akiyama(@licairisai)がシェアした投稿 矯正の歯医者さんに行った翌日って、食べることが本当に不自由なのね… 念のため、離乳食のよ…
タグ: #食物繊維しっかり
イカ、タコ、エビ…ヘルシー＆低カロリーなたんぱく質食材！ ダイエットの強い味方です😋 . 🧩カレー風味のガーリックシュリンプ 🧩蛸の唐揚げ 🧩ゆで卵 🧩小松菜のお浸し 🧩キヌア入り玄米ご飯 . 海老は、前日にガーリックオイルと塩、カレーパウダーでマリネ .. #お弁当コンテスト
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