@okika_kitchen この投稿をInstagramで見る okika(@okika_kitchen)がシェアした投稿 . 2021.01.27 . スイスイ水曜日 . 週の半ばの水曜日 この頃身体が重くて重くて……
タグ: #食育インストラクター
☺︎ . . . 本日のjkランチ🍽 . . 休校の今日…… ワンプレートランチ . ✴︎鶏胸肉のフリット ✴︎サラダ ✴︎雑穀米 ✴︎粕汁←酒粕多め🤣 ✴︎紫キャベツ . . じっとしてると寒いかな？と 粕汁に . . 夕飯でも食べるらし .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjk塾弁🍱 . . ✴︎鶏胸肉のピカタ ✴︎アボカドと長芋のフライ ✴︎🍅 ✴︎大根サラダ ✴︎もやしのナムル ✴︎こんにゃくの甘辛煮 ✴︎カボチャのコロッケ ✴︎ぬか漬け . . 月曜日から塾弁🍱 . . 予定外🤣 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎唐揚げ ✴︎卵焼き ✴︎パプリカベーコン巻き ✴︎ポテトソテー ✴︎ターサイのナムル ✴︎ぬか漬け ✴︎あさりの佃煮 ✴︎紫キャベツ ✴︎お野菜 . . 最近 目が痒い 鼻がムズムズ .. #お弁当コンテスト
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. 2021.01.28 . おっと!! びっくり!! . 5時過ぎに起きる予定が、 6時過ぎてるwww🤣🤣🤣 . . 笑っておる場合ではないww . . 始発に間に合わない💦 . . この後どうしたかは……(￣∇￣*)ﾆﾔﾘﾝ♪ . . .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日の お家ご飯🍚 . . ✴︎ポテトチーズ ✴︎サーモン&アボカドユッケ ✴︎チーズタッカルビ . . . じゃがいも🥔が甘くて 美味しかったな . . . #朝ご飯 #jkお弁当 #作り置き #つくおき .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎鮭と大葉と胡麻の混ぜご飯 ✴︎卵焼き ✴︎ミックスフライ←サーモン&チキン ✴︎おじゃことキャベツの炒め物 ✴︎カボチャの荷物 ✴︎蓮根のキンピラ ✴︎パプリカのサッと煮 ✴︎春菊とベ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の長女 朝ご飯🍚 . . 毎朝 起きてすぐ 甘酒を飲んでから… . . ✴︎ミニトマト🍅 ✴︎目玉焼き🍳 ✴︎カボチャの煮物 ✴︎菊菜のおひたし ✴︎じゃこキャベツ ✴︎チキン ✴︎ぬか漬け ✴︎黒豆納豆 ✴︎味噌汁← .. #お弁当コンテスト
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. 2021.01.22 . きんきん金曜日 今日は雨☔ . . 夜はエヴァがあるから 早めに終わらせてゆっくりしよう( *´艸`) . . ロコモコ風 にんじんラッペ ブロッコリー . . #お弁当 #手作り #お昼ごはん #高校生弁当 #息子弁 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . 大寒❄️ ほんとに朝 底冷えしてた…… さっむいキッチンで何作ろう？って思いながら 作り終わっても 何だかなあ…… のお弁当🍱🤣 寒すぎて頭回らなかったんだ←言い訳💦 . . ✴︎チキンのソテー←中華味 .. #お弁当コンテスト
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. 2021.01.21 . テリッテリ♡照り焼きとり . 甘だれたっぷり絡ませて ごはんもしみしみおいしいよ🎶 . . 照り焼きとり 玉子焼き きのこパスタ キャベツのポン酢和え . . #お弁当 #手作り #お昼ごはん #高校生弁当 #息子弁当 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjk塾弁🍱 . . ✴︎ポークチャップ ✴︎卵焼き ✴︎焼き野菜 ✴︎ぬか漬け ✴︎ポテサラベーコン巻き ✴︎春菊の胡麻和え ✴︎紫キャベツ . . なんとかまとまった⁈ . . お届けに行きましょうかね . . . .. #お弁当コンテスト
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. 2021.01.20 . 今朝も寒い💦 車が凍っとる💦 . . お弁当にいろいろ詰め込みしようとしていたら、 様子を見に来て、 「まだ入れる？もう、いいかな。」 と言われたので 今日はここまで。。。 . . . 豚肉味噌漬け焼き 玉子焼き にんじん .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎二色ご飯 ✴︎カボチャの肉巻き ✴︎ホタテのフライ ✴︎卵焼き←あおさ入り ✴︎にんじんしりしり ✴︎菊菜の胡麻和え ✴︎ぬか漬け ✴︎紫キャベツ . . いつもより早く起きてきた長女←5:20 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 美味しい みかん🍊ジュース🍹 . . . 今日は 共通テスト 私までドキドキしてしまう…… . . . みんな！ 頑張ってきた努力が実りますように✨ . . . #早和果樹園 #飲むみかん #お弁当ダイアリー #jkお弁 .. #お弁当コンテスト
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