. . 【貧血予防・骨密度アップ・便秘解消弁当】 . #黒米ご飯 #鮭の西京ネギ味噌焼き #ひじきと胡桃の炒り豆腐 #オクラの胡麻和え #ミニトマト . カロリー:624kcal タンパク質:31.3g 脂質:15.5g 炭水化物:95.5g .. #お弁当コンテスト @mitopiee1204 この投稿をInstagramで見る @mitopiee1204がシェアした投稿 . . 【貧血予防・骨密度アップ・便秘解消弁当】 . #黒米ご飯 #鮭の西京ネギ味噌焼き #ひじきと胡桃の炒り豆… もっと見る
