今日はガパオライス弁当🌴 残り物のエリンギと大葉を入れて和風に仕上げてみた。赤パプリカがなかったから、彩にトマトマリネを無理やり押し込んで完成🙆‍♀️ 鶏むね肉だから、さっぱりヘルシーに☺️ #ガパオライス弁当 #ガパオ弁当 #鶏むねレシピ # .. #お弁当コンテスト

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今日はガパオライス弁当🌴 残り物のエリンギと大葉を入れて和風に仕上げてみた。赤パプリカがなかったから、彩にトマトマリネを無理やり押し込んで完成🙆‍♀️ 鶏むね肉だから、さっぱりヘルシーに☺️ #ガパオライス弁当 #ガパオ弁当 #鶏むねレシピ # .. #お弁当コンテスト

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いつもの鶏の塩焼きに カレー粉を加えて、 仕上げに福神漬けをのせてみました。 【鶏肉のカレー焼き】 1人分 栄養成分表示 (推定値) エネルギー182kcal たんぱく質21.8g 食塩相当量1.3g 材料(1人分) 調理時間 15分 ・鶏むね肉   .. #お弁当コンテスト

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2022.02.25(Fri.) おはようございます☀︎ 本日の「 #こまつごはん」は、親子丼弁当! ・ ・ 早くも金曜日😇 最近は、お弁当も週2くらいと さぼりがちになってきました🤣 しかも、大きめのメインや丼もの率が高め😂 そんなこんなで今 .. #お弁当コンテスト

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2022.01.21(Fri.) おはようございます☀︎ 本日の「 #こまつごはん」は、鶏むねのチキン南蛮弁当! ・ ・ 鶏むね肉を、塩麹とお酒とちょっとのお砂糖に漬けておきました。 久々朝から揚げ物𓎪と思いきや 昨日の晩にこっそり揚げておきました .. #お弁当コンテスト

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