@chisat0_nakamura この投稿をInstagramで見る なかむらちさと(@chisat0_nakamura)がシェアした投稿 ガパオ！ たまごは潰れてカチカチがいい。 オムライスのフワトロはいやだ。 カチ…
タグ: #16時間ファスティング
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#養生系ブリトー もちろんお肉は鶏胸肉。 それと温野菜。 油はつかいません。 そして今日も良く噛んで食べました。 食べていい食材に制限があるので 調理法をなんとかしないとツライんですよ🤷♀️ 明日はかんぽー薬局へ。 そろそろ食事制 .. #お弁当コンテスト
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