今週の私のお弁当。⁡⁡ ⁡今週もYouTube参考にしました。⁡ ⁡⁡ ⁡管理栄養士さんの動画は何本かあり、すごく勉強になります。 ⁡⁡ 今回は⁡ガパオライス(やや自己流ですけど)。⁡ ⁡なので夕飯もガパオライス。⁡ ⁡⁡ ⁡ワンプレートor丼(同じじゃ .. #お弁当コンテスト

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7月28日のお弁当。 昨日のだけど、次女1学期最後のお弁当。2学期になったらお弁当が変わる訳では無いけど! そして夏休みボーイのお昼ご飯。 訳ありですけど。 ひとまず一学期の任務終了。 #私のお弁当 #お弁当 #おべんとう日記 #おべん .. #お弁当コンテスト

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⁡⁡⁡7月27日のお弁当。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今日も湿度90%で立ちっぱなしは、もうクタクタしかない、、身体に堪える… ⁡ ⁡⁡ ⁡坊やのお昼ご飯は、簡単うどん。⁡⁡ ⁡ごま塩おにぎりと。⁡ ⁡今朝はメロンパンと目玉焼きとウインナー、足りなくてヨーグルト食 .. #お弁当コンテスト

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一昨日仕込んでいたヨーグルト。⁡ ⁡アイスの棒を刺して凍らせたら完成ってゆう簡単なやつ。⁡ ⁡⁡ ⁡美味しそう。⁡ ⁡でも取れない、外れてこない、なんならアイスの棒の方が抜けそうになる。⁡ ⁡手で握って溶かしてみた。⁡ ⁡やっと取れて、冷え冷えを食べてみ .. #お弁当コンテスト

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7月22日のお弁当。 長女の高校にはエアコンが無い。 こんなに暑くなっても扇風機。 扇風機からの熱風が吹く教室で、それぞれの持ってるハンディファンを使うって。 エアコンを上手に使って熱中症対策をしましょうとか言われてるのに。 職員室は涼しいんでしょ .. #お弁当コンテスト

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