ローストビーフを作るも、余熱で火を通す間にヤル気スイッチが突然切れソース作りまでは至らず…💦 塩胡椒でいいやと…😑 #ローストビーフ #ローストビーフ弁当 #ゆで卵飾り切り #男飯は雑なくらいが一番美味い #弁当男子 #弁当記録 #サラダパスタ .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 ローストビーフを作るも、余熱で火を通す間にヤル気スイッチが突然切れソース作りまでは至らず…💦 塩胡椒でいいや…

昨日作った炊き込みご飯と、しめじの残りでお遊び弁当です🍱 炊き込みご飯に魚粉、青海苔振って白だしで煮たしめじを刺しただけの物ですが …😓 まぁ、美味しかったので良しとしましょう😋 #炊き込みご飯 #しめじ #苔テラリウム #苔ときのこ #のり弁 .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 昨日作った炊き込みご飯と、しめじの残りでお遊び弁当です🍱 炊き込みご飯に魚粉、青海苔振って白だしで煮たしめじ…

鮭の西京焼きとおでん 🍢と沢庵の親父好みの和弁です🍱 今日は寒くてどうもテンション上がらんけど…ジム行くか…😩💦 #鮭の西京焼き #おでん🍢 #和弁当 #おひるが楽しみになるお弁当 #鮭弁当 #自分弁当 #bentobox #bento #料理好 .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 鮭の西京焼きとおでん 🍢と沢庵の親父好みの和弁です🍱 今日は寒くてどうもテンション上がらんけど…ジム行くか……

明日のゴリラ弁当です。🦍🦍 #ハッシュポテト #ハムステーキ #ほうれん草バター #卵焼き こりゃ意図せずアメリカンな弁当に… でも米で食べますがね😓 さてとジム行くか🦍🦍 #男弁当 #オヤジ飯 #手抜き弁当 #オベンタグラム初心者 #オベン .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 明日のゴリラ弁当です。🦍🦍 #ハッシュポテト #ハムステーキ #ほうれん草バター #卵焼き こりゃ意図せずア…

明日のゴリラ飯🍙🦍 昨晩より豚ロースを塩麹に漬けて置きました😋 味付けはそれだけですので、焼くだけの簡単弁当。 晩酌用に揚げたとうもろこしと枝豆のかき揚げを入れて十分だな、これで🍱 さてとジム行くか🦍🦍 #豚ロースの塩麹焼き #枝豆とコーンの .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 明日のゴリラ飯🍙🦍 昨晩より豚ロースを塩麹に漬けて置きました😋 味付けはそれだけですので、焼くだけの簡単弁当…

海ぃのぉぉ〜♪ 🌊男にゃよぉぉ〜♬🌊 漁師飯🎣 前回ししゃも弁当が美味しかったので、スーパーで迷わず購入。青い葉物野菜はありませんので緑の波飛沫ですね…😅 さてと今日は背中トレか、頑張れ俺🦍🦍 #ししゃも #ししゃも弁当 #ワカサギの唐揚げ # .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 海ぃのぉぉ〜♪ 🌊男にゃよぉぉ〜♬🌊 漁師飯🎣 前回ししゃも弁当が美味しかったので、スーパーで迷わず購入。青…

面倒臭い病 発病中…😩💦 前回、散らせば其れなりに何とかなっちゃうちらし寿司を思い出し、冷蔵庫をガサゴソと。 んな訳で鯖ちらし完成🎉🎉 明日はこれとカップラーメンで良いや さてとジムって来よ🏋🏼‍♂️🦍🦍 #おやじ弁当 #鯖ちらし寿司 #ち .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 面倒臭い病 発病中…😩💦 前回、散らせば其れなりに何とかなっちゃうちらし寿司を思い出し、冷蔵庫をガサゴソと。…

休日のお遊び弁当です🍱 岩山と石段。 Instagramで綺麗な投稿写真を見て是非弁当で作ろうと思いましたが、いやぁ…なかなか難しい…😓 食べればいつものハンバーグ弁当です😋 #高野豆腐 #とりつくね #ハンバーグ弁当 #ハンバーグ #男飯 # .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 休日のお遊び弁当です🍱 岩山と石段。 Instagramで綺麗な投稿写真を見て是非弁当で作ろうと思いましたが…

料理上手な知り合いから稲荷寿司を沢山いただいたので、明日の弁当にも使わせていただきました😁👍 煮物くらい作るかと冷蔵庫を探っていると、あれ?竹輪なかったっけ?🤔 代わりに冷凍たこ焼き発見。 ……まぁ一緒に煮ちまえと。 結果、崩れる事もなく明石焼きみた .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 料理上手な知り合いから稲荷寿司を沢山いただいたので、明日の弁当にも使わせていただきました😁👍 煮物くらい作る…

冷蔵庫の中途半端に残っている物で #ちらし寿司。 んと何入れたっけ?🤔 ご飯の上に刻み海苔、 #鮭のほぐし身、 #たらこ、 #紫蘇の実漬け、柴漬けの中に入ってた #茗荷、 #胡麻、 #カイワレ、 #錦糸卵。 自分で言うのも何ですが使った食材の割に .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 冷蔵庫の中途半端に残っている物で #ちらし寿司。 んと何入れたっけ?🤔 ご飯の上に刻み海苔、 #鮭のほぐし身…

探していた紫蘇の実の漬物がありましたので三色丼に。…ん?四色か…💦 なぜか三色丼(そぼろ丼)の緑は紫蘇の実でなきゃならんという謎のこだわりがありまして…あとの二色は何でも良いのですが。 たぶん母親の影響なんでしょうね😓 んな訳でジムって来ますか🦍 .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 探していた紫蘇の実の漬物がありましたので三色丼に。…ん?四色か…💦 なぜか三色丼(そぼろ丼)の緑は紫蘇の実で…

探していた紫蘇の実の漬物がありましたので三色丼に。…ん?四色か…💦 なぜか三色丼(そぼろ丼)の緑は紫蘇の実でなきゃならんという謎のこだわりがありまして…あとの二色は何でも良いのですが。 たぶん母親の影響なんでしょうね😓 んな訳でジムって来ますか🦍 .. #お弁当コンテスト

@risingdragon4 この投稿をInstagramで見る @risingdragon4がシェアした投稿 探していた紫蘇の実の漬物がありましたので三色丼に。…ん?四色か…💦 なぜか三色丼(そぼろ丼)の緑は紫蘇の実で…