@1480koji この投稿をInstagramで見る @1480kojiがシェアした投稿 おはようございます😊 昨日は鰻DAYやったんで今朝は胃がもたれ気味😅 鰻と言えど脂っこい物を食べると、やっぱり翌朝は キツイわ😅…
タグ: #dietfood
おはようございます😊 土用の丑の日と言う事で、今日は鰻丼弁当😍 鰻さん、お久しぶりです笑。 大好きなのに価格が高騰し、買うに買えない高級魚になってしまった鰻さん…😅 半年ぶり以上です笑🤣 今日の昼ごはん、堪能させて頂きます😆✨ #minnano_ .. #お弁当コンテスト
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【ロカボ意識べんとう】💪🌿 . . . . ▪︎玄米(70g)にひじきソフトふりかけ ▪︎茄子と鶏水晶 ▪︎高野豆腐 ▪︎オクラ竹輪 ▪︎卵焼き ▪︎しらたきチャプチェ ▪︎カイワレとツナの梅肉和え . . . 今日もあっつそー！＼⍩⃝／ ﾋｴｰ 昨 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😅 今日はオリンピックフラッグ弁当😅←なかなか強引笑。 やっちまった感がごっついけど、とりあえずオリンピックフラッグ😅 週末になるとどうしても食材が少ないので、こんな形になりました…😅 白飯の下にはギッシリの鶏そぼろ、卵そぼろを。 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 ええ天気の関西😊先週の梅雨明け祈願 レインボービビンバのおかげ？😆 このまま梅雨明けしたらいいのに😊 今日は豚丼🐖😆 しっかりテリテリにしときました😊 （分かりにくいかな😅） 実は明日がワクチン接種2回目😅 ちょっと怖いんよね .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 今日はベビー帆立のXO醬炒めをメインに😊 なんちゃって中華弁当。 嫁さん ワクチン2回目やんな？ 何時？ 私 午前中やな。 嫁さん ふーん。 じゃあ弁当作れるやんな？ 私 え⁈いるん？ 嫁さん 作れるやんな？ 私 まぁ、作れるけ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 今日は和食弁。 とうもろこしご飯、鰤の塩麹焼、肉じゃが😁 我が家では肉じゃが が食卓に上がる事が少ない😅 次男があまり好きではないようで、煮たジャガイモの食感が好きではないらしい…😓 ホクホクした肉じゃが、美味しいんやけどなぁ。 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 食材、仕入れました😅 今週最後の弁当は お久しぶりの鶏の照焼き😁 他は蒟蒻ステーキ、卵焼き、筍の煮物、竹輪くるくる、 いつもの野菜😆 やっぱり、和食やね〜🤣 作るんも、食べるんもホッとするわ😁 東京、4回目の緊急事態宣言が発令さ .. #お弁当コンテスト
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ロカボ意識なスタミナ弁当…💪🌿 . . . . 🌿玄米&ひじきふりかけの混ぜご飯 🌿白滝入りプルコギ 🌿きゅうりミョウガカイワレの梅肉和え 🌿ナスと椎茸の南蛮漬け 🌿味玉 . . . 赤身のお肉や卵はタンパク質が豊富で低糖質！ 玄米、野菜、ひじきな .. #お弁当コンテスト
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ロカボ意識なスタミナ弁当…💪🌿 . . . . . 🌿玄米で鯖缶舞茸炊き込みご飯おにぎり(大葉ナムル入り) 🌿じゃこと大葉入り卵焼き 🌿ヤンニョムチキン風サラダチキン 🌿高野豆腐、野菜、キノコの煮物 🌿ミョウガときゅうりとカイワレの梅肉和え 🌿豚キ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 今日はオムライス😁 どーしてもオムライス…🤣 食いたかったんよ…🤣 おかず らしい おかずは無いけどな笑🤣 取り敢えず無性にオムライスが食べたかったんで😆✨ 男にはそんな日もあるよ…😏 麦ご飯と野菜のみじん切りが半分くらい入って .. #お弁当コンテスト
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ロカボ意識なおべんと…💪🌿 . 彩りを夏っぽくしました🤍 . . . . 🌿玄米で鯖缶舞茸炊き込みご飯(大葉ナムル乗せ) 🌿オープンオムレツ 🌿パプリカズッキーニマッシュルームのマヨオイスター炒め 🌿鶏ササミとミョウガの梅肉和え 🌿ひじき煮 . . .. #お弁当コンテスト
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ロカボ意識なおべんと…💪🌿 . . . . 🌿玄米とひじきの混ぜご飯 🌿鶏胸肉のピカタ 🌿チクキュー&チクチー 🌿パプリカ舞茸厚揚げチンゲンサイのオイスター炒め 🌿きゅうりパプリカカイワレのマリネ 🌿ナスと厚揚げの白だし煮 🌿卵焼き . . . . .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😂 まさに。 イレギュラー…🤣 「明日、一日テストやから。弁当いるで😀」 の、一言から始まったイレギュラーな弁当。 あるもんでなんとかしたわ…😂 今日は野菜増しのプルコギ丼。 ナムルも卵焼きもズッキーニも「ごっつ適当」に 詰めて完 .. #お弁当コンテスト
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ロカボ意識なおべんと…💪🌿 . . . お弁当箱にぎゅうぎゅうに詰め詰めするの好き #つくおき . . . 🌿玄米とひじきの混ぜご飯 🌿鶏胸肉ブロッコリー舞茸のレモンペッパー焼き 🌿味玉 🌿白滝チャプチェ 🌿切干し大根ときゅうりの中華和え 🌿こん .. #お弁当コンテスト
@aihaga この投稿をInstagramで見る @aihagaがシェアした投稿 ロカボ意識なおべんと…💪🌿 . . . お弁当箱にぎゅうぎゅうに詰め詰めするの好き #つくおき . . . 🌿玄米とひじきの…
