@smile.yumyum この投稿をInstagramで見る yummy(@smile.yumyum)がシェアした投稿 ☺︎ . . . いつかのおでん🍢 . . はんぺん&ちくわぶ は欠かせない🍢 ….
タグ: #mealprep
🔸️Tonkatsu (deep fried pork) 🔸️Fried asparagus 🔸️Roasted brussel sprouts 🔸️Red cabbage coleslaw 🍱とんかつ弁当 #japanesecooking # .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 朝ごはん🥞 . . セブンイレブンの チーズ蒸しケーキサンド . イチゴ🍓&カカオニブ をパラパラ . . 買ったのに食べるタイミングを逃していて ようやく堪能〜❤︎ . . 長女のランチリクエストは 身体にいい .. #お弁当コンテスト
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🔸️Salmon teriyaki 🔸️Sautéed shoyu cauliflower 🔸️Sautéed green pepper seaweed 🔸️Spinach ohitashi #japanesecooking #bentobox .. #お弁当コンテスト
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🔸️Japanese Napolita Spaghetti 🔸️Ceasars Salad 🔸️Homemade Carrot and Cauliflower Pickles 🔸️Boiled Egg #bentobox #bento #bento .. #お弁当コンテスト
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🔸️Penne Arrabiata 🔸️Spinach mushroom asparagus omelet 🔸️Red cabbage coleslaw 🔸️Sautéed spinach corn edamame 🔸️Mushroom garlic .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . いつかのご飯 . . 胡麻豆乳鍋🫕 最近焼き豆腐が好きな長女 多めにね❤︎ . . ブリシャブしようと思ってたらご飯豆乳鍋が良い！と急遽 変更🤣 . . 生七味たっぷりかけて✨ . . . #鍋 #作り置き #つくおき .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日のご飯 . . ✴︎グリルチキン ✴︎お野菜︎🍠🥔🍄 ✴︎カボチャスープ . . 〜祝蕾〜しゅくらい アスパラのような食感とからし菜のようにピリッとした辛味のあるお野菜 生でも茹でても良し炒めても良し👍 . . と .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の次女朝ごはん . . まあ 綺麗に半分残す…… . . 野菜 食べない . . おにぎり🍙に 菜の花入れて…… キヌア多めに入れてご飯炊いて . . さて どうやって野菜食べさせようかな 日々バトル⁈🤣 . . 朝 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . ひな祭り🎎 . . 今年は 前に作った ポーセラーツのお重で . . 菜の花→サッと茹でて煮浸し 長芋→ぬか漬け スナップエンドウ→オイル蒸し湯で 花蓮根→紫キャベツのマリネの液に一晩漬けて 海鮮→白だしで少し合えて .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の次女 朝ごはん🍙 . . ✴︎粕汁 ✴︎昆布のおにぎり🍙 ✴︎卵焼き ✴︎ソーセージ ✴︎ぬか漬け ✴︎エビとアレッタの炒め物 . . お茶碗によそったら食べられない おにぎり🍙にしたら食べられる . . こちらは .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 数日前のjkランチ🍽 . . テスト中 少しでも好きな感じのランチ🍽であげてあげよう⁉︎ という思いの メニュー🤣 . . ✴︎焼き野菜→お好きな物をどーぞ ✴︎チキン 塩麹＋ハーブ🌿＋オイルに漬けておいた🐓 ✴︎塩麹 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日のランチ🍽 . . ✴︎コマキンパ ✴︎スパイシーなエビフリット ✴︎スープ . . 次女のリクエストは おにぎらず🍙 . . サイズに合わせて せっせと作ってたんだけど イザ‼︎と思ったら 全型海苔 がない .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎にんじんとカボチャの肉巻き ✴︎菜の花の胡麻和え ✴︎卵焼き ✴︎西京漬のエビ🦐 ✴︎自家製？蒲鉾 ✴︎ひね鶏のサラダ ✴︎紫キャベツのマリネ ✴︎ラディッシュのぬか漬け . . . 美味し .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 残り物で朝ごはん🍙 . . ✴︎おでん🍢 ✴︎卵焼き ✴︎ぬか漬け ✴︎菜の花のお浸し ✴︎しぐれ煮 ✴︎🍓 . . 昨日 ぬか床 のお手入れをしたんだけど 水分取りすぎたからかなぁ🤔 いつもの感覚で漬けたら 少し🤏漬 .. #お弁当コンテスト
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