˗ˋˏmealprepˎˊ˗ ︎︎︎︎☑︎ピーマンの肉詰め(鶏ムネひき肉) ︎︎︎︎☑︎卵焼き(ノンオイルツナin) ︎︎︎︎☑︎十六穀米150g P:24.3 F:10.2 C:58.1 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回のお弁当はちょっと手抜 .. #お弁当コンテスト @miu_pfcbalance この投稿をInstagramで見る @miu_pfcbalanceがシェアした投稿 ˗ˋˏmealprepˎˊ˗ ︎︎︎︎☑︎ピーマンの肉詰め(鶏ムネひき肉) ︎︎︎︎☑︎卵焼き(ノンオイ… もっと見る