・ 連投失礼します🙏 ファザコンの私をどうぞお許しください😂🙏 今回のpostは👨🏻‍🦳に作ったお弁当😋🙏 一人暮らしやとなかなかタンパク質が不足しがちやからそこはしっかりと取り入れつつ塩分控えめに手作り出汁や醤油の代わりにポン酢を使ったり柑橘系を使っ .. #お弁当コンテスト

@ta.na.ma この投稿をInstagramで見る @ta.na.maがシェアした投稿 ・ 連投失礼します🙏 ファザコンの私をどうぞお許しください😂🙏 今回のpostは👨🏻‍🦳に作ったお弁当😋🙏 一人暮らしやとなかな…

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