@smile.yumyum この投稿をInstagramで見る yummy(@smile.yumyum)がシェアした投稿 ☺︎ . . . 本日の次女 朝ごはん🍙 . . ✴︎粕汁 ✴︎昆布のおにぎり🍙 ✴︎卵焼き …
タグ: #teamぬかパパ
☺︎ . . . 数日前のjkランチ🍽 . . テスト中 少しでも好きな感じのランチ🍽であげてあげよう⁉︎ という思いの メニュー🤣 . . ✴︎焼き野菜→お好きな物をどーぞ ✴︎チキン 塩麹+ハーブ🌿+オイルに漬けておいた🐓 ✴︎塩麹 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日のランチ🍽 . . ✴︎コマキンパ ✴︎スパイシーなエビフリット ✴︎スープ . . 次女のリクエストは おにぎらず🍙 . . サイズに合わせて せっせと作ってたんだけど イザ‼︎と思ったら 全型海苔 がない .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎にんじんとカボチャの肉巻き ✴︎菜の花の胡麻和え ✴︎卵焼き ✴︎西京漬のエビ🦐 ✴︎自家製?蒲鉾 ✴︎ひね鶏のサラダ ✴︎紫キャベツのマリネ ✴︎ラディッシュのぬか漬け . . . 美味し .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 残り物で朝ごはん🍙 . . ✴︎おでん🍢 ✴︎卵焼き ✴︎ぬか漬け ✴︎菜の花のお浸し ✴︎しぐれ煮 ✴︎🍓 . . 昨日 ぬか床 のお手入れをしたんだけど 水分取りすぎたからかなぁ🤔 いつもの感覚で漬けたら 少し🤏漬 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎ヒレカツ ✴︎卵焼き ✴︎エノキベーコン ✴︎紫芋🍠のバターソテー ✴︎コストコチキンのサラダ ✴︎🥕 ✴︎紫キャベツ ✴︎きゃらぶき . . . 鬼滅 2期 年内のテレビ放映が決定 との .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の朝ごはん🍙 . . ✴︎ハムエッグ ✴︎ぬか漬け ✴︎もやしのナムル ✴︎塩麹のとり天 ✴︎紫キャベツ ✴︎カボチャと菜の花の味噌汁 ✴︎雑穀米 . . 週末は作り置き&残り物ご飯🤣 . . 花粉が恐ろしいので 今 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 作り置き . . ✴︎牡蠣🦪と白菜のグラタン ✴︎カボチャの煮物 ✴︎アレッタの肉巻き ✴︎蒸し🥔&🍠 ✴︎菊菜のナムル ✴︎🥕とカボチャの肉巻き ✴︎サラダ🥗 紫水菜+水菜+紫大根 ✴︎ポテサラ ✴︎🥕シリシリ ✴︎冷しゃ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎牛肉の生姜焼き ✴︎卵焼き ✴︎菊菜の胡麻和え ✴︎ポテサラちくわ ✴︎ラディッシュのぬか漬け ✴︎カボチャ🎃の煮物 ✴︎🥕 ✴︎紫キャベツ . . 牛肉はちょっと脂が気になったのでサッと湯 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日の次女ご飯 . . 食べ過ぎると塾で眠くなるので 腹5分目くらい⁈🤣 . . ✴︎崎陽軒の焼売 ✴︎オムそば ✴︎サラダ ✴︎キウイ🥝 . . 今回のひょうちゃんは筆を持っている🖌 . . 勉強しておいで〜 . . .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 身体にいいご飯 ~2~ . . ハンバーガー🍔 . . ✴︎ユーグレナ入りのバンズ ✴︎蒸し大豆入りのパティ . . って事で いかがでしょうか⁈ . . #マルヤナギ さんの 蒸し大豆を袋の上から粗く潰してミ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . 久しぶりのアジフライ🐟 . . 骨取りの時に メガネ👓かけずには骨が抜けなかったのは…… . . 内緒🤫 . . . ✴︎アジフライ ✴︎粕汁 . . どちらかと言うと 粕汁がメインっぽい子供達 . . . #粕汁 # .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日のjkランチ🍽 . . オンライン授業の長女 リクエストは 「身体にいい物」 . . 身体にいい物ってなんだろ?? って事で 参鶏湯に‼︎ . . 初のレトルトだったのでお味も量もわからなかったので 追加のお野菜は先に蒸 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎蓮根の挽き肉はさみ焼き ✴︎卵焼き ✴︎エビとブロッコリーのバターソテー ✴︎エノキベーコン ✴︎サツマイモのソテー ✴︎サラダ ✴︎マッシュルームチーズ ✴︎あさりの佃煮 ✴︎紫キャベツ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkお弁当🍱 . . ✴︎鮭と大葉の混ぜご飯 ✴︎塩麹チキンの胡麻味噌チーズ焼き ✴︎水菜の豚肉巻き ✴︎里芋のバターソテー ✴︎菊菜の胡麻和え ✴︎ぬか漬け ✴︎にんじん🥕 ✴︎紫キャベツ . . オムライス弁当🍱 .. #お弁当コンテスト
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