@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #ささみ 塩ダレサッパリのっけ弁✨ * 鶏🐓ササミと長ねぎ、オニオン🧅をゆっくり蒸し焼き🤗 * しっとりご飯と…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * 紫蘇風味のチキン卵とじのっけ弁✨ * ご飯🍚の上には #大葉 を敷き詰め香りを出して🌿熱々の卵とじをたっぷりの…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #焼肉 のっけ弁✨ * 珍しく #牛肉 使用してみた🔆 * 前日より味噌、醤油、その他色々ブレンドした調味液に…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #甘辛 ミンチソテーのっけ弁✨ * 昨日の昨べん😋(笑) * じっくり炒めたミンチとオニオン🧅辛みのあるソース…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #塩ダレ 豚ねぎのっけ弁✨ * サッパリレモン🍋で味付け🔆 * 冷めてからでも #おいしいよ * 美味しく召し…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #オムライス べんと🔆 * #チキンライス を敷き詰め卵で覆ったなんちゃってオムライス✨ * しっかりと味付け…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #トマト煮込み のっけ弁✨ * ミンチと #香味野菜 を柔らかくジューシーに煮込みご飯の上にのっけたおべんと🔆…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #チキンあんどチップス べんと✨ * お昼ごはんの時間が少ないらしい🥲 * 手軽に食べれるタイプのおべんと✨ …

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #2021 最初のおべんと🔆 * #親子 卵とじのっけ弁✨ * 2日のおべんとです😋 * 今年最初のおべんと完…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #チキンピカタ #アジフライ つめ弁🎉 * 本日のダブルべんと🔆 * たっぷりおべんと✨美味しく召し上がれ😆😆…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #梅しそ 風味の #ポークソテー のっけ弁✨ * カリカリ梅と青紫蘇の食感と香りのおべんと😋 * サッパリべん…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #豚もやし チョイ辛のっけ弁✨ * 豚肉🍖ともやしをブレンド醬で絡めた #コスパ の良いおべんと🔆 * チョイ…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #チキン スパイスソースのっけ弁✨ * #香味野菜 たっぷりの酸味と甘みのバランスの取れたおべんと🔆 * 今日…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #おいなりさん べんと🔆 * おっきいおいなりさんが4個✨ * お腹一杯満足べんと😋 * 美味しく召し上がれ😆…

@1188_dai この投稿をInstagramで見る 酒井 大介(@1188_dai)がシェアした投稿 * #焼うどん べんと🔆 * 冷蔵庫の食材がなーい🥲 * 仕方なくのっけ弁あきらめて * おにぎりおべんと✨ * …