@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 1月28日 木曜日 ・ 海老チリ 春雨サラダ 青梗菜の塩茹で 茹でたまご大蒜醤油麹漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございま…
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202104 金曜日 ・ 青椒魚肉絲 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 楽ちん一品中華弁当 ・ でも青椒肉絲ではなく青椒”魚”肉絲(笑) ・ お肉にみえるのは黒はんぺんの細切りですᗦ↞◃ ・ ・ ・ 今朝は少し時間あるか .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-04 金曜日 ・ 青椒魚肉絲 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 楽ちん一品中華弁当 …
2021-05-27 木曜日 ・ 鯵フライ×2(業ｽｰの揚げるだけ) タルタルソース 千切りキャベツ ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 今日も1品弁当 (ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ盛り過ぎたので撮影後ｼｯﾎﾟ切って鯵ﾌﾗｲをひっくり返して蓋閉め…じゃなく .. #お弁当コンテスト
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2021-05-26 水曜日 ・ う巻き風さ巻き(うなぎじゃなくてさんま蒲焼き缶) さんま蒲焼き混ぜご飯 ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ スイッチ見当たらず久しぶりに1本玉子焼き弁当 ・ でもほんのちょっとﾔﾙ気だしてさんま蒲焼きでう巻き風 .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-05-26 水曜日 ・ う巻き風さ巻き(うなぎじゃなくてさんま蒲焼き缶) さんま蒲焼き混ぜご飯 ソーセー人 ・ ・…
202102 水曜日 ・ 鯖缶で〆鯖風混ぜ寿司 新じゃがの揚げ煮 蛇腹胡瓜の漬物 板わさ 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 近ごろ毎朝寝室の窓辺にきて素晴らしく綺麗な鳴き声で起こしてくれるイソヒヨさん ・ 目覚 .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-02 水曜日 ・ 鯖缶で〆鯖風混ぜ寿司 新じゃがの揚げ煮 蛇腹胡瓜の漬物 板わさ 味付きたまご しば漬け ソ…
202103 木曜日 ・ 塩鯖の竜田揚げ つきこんと人参の金平 蛇腹胡瓜の漬物 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ いきなりおべんとｽｲｯﾁ切れて何も浮かばないから冷凍庫の塩鯖に頑張ってもらう ・ あとは作り置き .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-03 木曜日 ・ 塩鯖の竜田揚げ つきこんと人参の金平 蛇腹胡瓜の漬物 味付きたまご しば漬け ソーセー人 …
202101 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業ｽｰ揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃくおかか炒め だし巻き玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 海苔が見えない海苔弁 ・ ホントは海苔しい .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-01 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業ｽｰ揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃ…
2021-05-25 火曜日 ・ 茹でたまのせナポリタン ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当スイッチどこに置いてきたかな… ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #地味弁 #サラメシ #サラメシ弁当 # .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-05-25 火曜日 ・ 茹でたまのせナポリタン ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当スイッチどこに置…
2021-05-24 月曜日 ・ カツ丼(業ｽｰの揚げるだけﾛｰｽ豚ｶﾂを使用) しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当何にも決めないで寝た朝は業務スーパーのチカラを借ります ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あ .. #お弁当コンテスト
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2021-05-28 金曜日 ・ 竹輪入り高菜炒飯 黒はんぺんと小松菜のオイマヨ炒め 茹でたまご 紅しょうが ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 写真撮る前にソーセー人が1人脱走 ・ しかしあっさり看守の黒田さんに捕まり… ・ ・ ごちゃご .. #お弁当コンテスト
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2021-05-19 水曜日 ・ 竹輪の紫蘇巻き天丼 茹でスナップえんどう 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 自分弁当だけだとつい手を抜きたくなる… ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-05-19 水曜日 ・ 竹輪の紫蘇巻き天丼 茹でスナップえんどう 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おは…
2021-05-14 金曜日 ・ 鮭の竜田揚げ ブロッコリーの明太マヨ和え 味付きニコちゃん しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 何となく思いつきでご飯を縦にしたらめちゃめちゃおかず詰めづらかった(¯꒳¯٥)ﾔﾗﾅｷｬﾖｶｯﾀ ・ ・ .. #お弁当コンテスト
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2021-05-13 木曜日 ・ 黒はんぺんの生姜醤油焼き しらすと小松菜のぽん酢和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ カルシウムたっぷり鰯弁当 ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁 .. #お弁当コンテスト
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2021-05-12 水曜日 ・ 鰤の照焼き にんじん明太 小松菜なめ茸和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 風もなく良い天気だなぁ ・ こんな日は… ・ ・ ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 # .. #お弁当コンテスト
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2021-05-18 火曜日 ・ 鶏ﾓﾓの甘酢焼き 人参とピーマンの金平 畑のそら豆 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 時間なくてニコちゃんが真顔になった() ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 # .. #お弁当コンテスト
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