@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 2月24日 水曜日 ・ えのきのカリカリ?焼き ほうれん草と鯖缶の生姜ポン酢和え 糸こん明太 さつま芋甘煮 し…
タグ: #〆1827
2月19日 金曜日 ・ 鶏むね肉と野菜の甘酢炒め オクラの白だしおかか和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日の帰宅時に空から白いものがﾊﾟﾗﾊﾟﾗ降ってきました ・ ほぼ雪が降らない土地なのでﾊ .. #お弁当コンテスト
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2月8日 月曜日 ・ 鯖缶と小松菜の麺つゆ和え めんたい人参 さつまいものレモン煮 こんにゃくのおかか煮 金時豆 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日と打って変わって冷たい風が吹く月曜日です ・ 体調に気をつけて今週もぼち .. #お弁当コンテスト
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2月16日 火曜日 ・ 手羽元と大根のさっぱり煮 焼きブロッコリー 味付きたまご さつまいものレモン煮 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 爆風ですね ・ ズラ飛ばないようにあごヒモしっかり締めて行きましょう ・ .. #お弁当コンテスト
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2月17日 水曜日 ・ 仙台麩(あぶら麸)の卵とじ 蕪の甘酢漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 去年宮城県のフォロワーさんに貰った仙台麩で卵とじ ・ お麩なんだけどしっかり食べ応えあって美味しいしヘルシー ・ ・ #仙 .. #お弁当コンテスト
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2月18日 木曜日 ・ 黒はんぺんの生姜醤油焼き 小松菜のなめ茸じゃこ和え 味付きたまご 大豆煮 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 黒はんぺんは胡麻油をしいたフライパンにすりおろし生姜を加え黒はんぺんをサッと焼き .. #お弁当コンテスト
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2月12日 金曜日 ・ おいなりさん(甘め) 小松菜のおかか和え 蛸唐揚げ 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日は仕事帰りに洗濯機買いに行って、帰ってから弟達も来ておふくろの誕生日会(80歳)をやりました ・ いつまて .. #お弁当コンテスト
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2月10日 水曜日 ・ 鰯の生姜煮 ちくわの紫蘇天 めんたい人参 小松菜のなめ茸和え だし巻き玉子焼き 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日スーパー寄ったら美味しそうな鰯が売ってたので生姜煮 ・ ホントはもっと煮詰めたや .. #お弁当コンテスト
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2月11日 木曜日 ・ 鶏ひき肉とこんにゃくの麻婆 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ こんにゃくは味が染みにくいので昨夜のうちから煮込んで今朝仕上げをしました ・ ・ #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #サ .. #お弁当コンテスト
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2月9日 火曜日 ・ 鶏ささみ南蛮漬け こんにゃくのおかか煮 ふきのとうの天ぷら さつまいものレモン煮 味付けたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 寒い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ・ ・ .. #お弁当コンテスト
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2月1日 月曜日 ・ 鯖缶と大豆のドライカレー 大根の皮と人参の甘酢漬け 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 買い置き鯖缶と大豆の水煮でドライカレー ・ 挽肉っぽいツブツブは玉葱と人参とエリンギを刻んだものです ・ ・ 今 .. #お弁当コンテスト
@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 2月1日 月曜日 ・ 鯖缶と大豆のドライカレー 大根の皮と人参の甘酢漬け 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ …
2月5日 金曜日 ・ 豚ばら大根 しらす入りだし巻き玉子焼き 鶏レバー甘辛煮 ブロッコリーお浸し さつまいものレモン煮 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 今週はいつも以上に体力をつかう仕事で疲れも溜まって日に日に起きるの .. #お弁当コンテスト
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2月4日 木曜日 ・ 鶏むね肉の唐揚げ こんにゃくの甘辛煮 オクラの白だしおかか和え ネギとなめ茸入り玉子焼き 大根の柚子風味漬け 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日会社帰りに馴染みの車屋さんに車検のためクルマを持って行 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 10月12日 月曜日 ・ 手羽元のトマト煮 キャベツとしめじのオイルパスタ シーチキンとゴーヤのサラダ 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 盛り付けに迷走してパスタの上にトマト煮どーーん！ ・ 粉チース .. #お弁当コンテスト
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1月25日 月曜日 ・ えのきのカリカリ焼き 五目豆 おくら白だし和え 茹でたまご醤油麹漬け しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 五目豆おいしくできた♪ ・ ・ #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #サラメシ #サ .. #お弁当コンテスト
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