* #今日のお弁当 2020年11月2日(月) * 階段がツラい… しゃがめない… 太腿前面絶賛筋肉痛中。 * *やきとり的な *ピーマン炒め *エリンギ炒め *ごはん(発芽玄米・もち麦入り) * 本日動きがスローでございます。 なんせ太腿前面絶賛筋肉痛中なもので😁 も ..

@mikamaru.03 この投稿をInstagramで見る * #今日のお弁当 2020年11月2日(月) * 階段がツラい… しゃがめない… 太腿前面絶賛筋肉痛中。 * *やきとり的な *ピーマン炒め *エリンギ炒め…

* #今日のお弁当 2020年11月14日(土) * インフルエンザワクチン💉今年はあんまし腫れなかったヽ(*´∀`)ノ * *親子丼 *小松菜の塩炒め * 楽チンなんで割りと登場率高め親子丼。 親子丼の卵はとろとろがすーき💕 玉ねぎ無かったんでエリンギ投入。 * # ..

@mikamaru.03 この投稿をInstagramで見る 丸澤 美香(@mikamaru.03)がシェアした投稿 * #今日のお弁当 2020年11月14日(土) * インフルエンザワクチン💉今年はあんまし腫れなかっ…

* #今日のお弁当 2020年11月19日(木) * 焼き鮭そのまま入れようと思ってたんだけど、結局ほぐす。 ちっ、違うんだからっ! その方が食べやすいからほぐしたのよっ! 全然焼き過ぎてなんか無いんだからっ! * *焼き鮭ほぐし *炒り卵 *ブロッコリーのゆかり和え ..

@mikamaru.03 * #今日のお弁当 2020年11月19日(木) * 焼き鮭そのまま入れようと思ってたんだけど、結局ほぐす。 ちっ、違うんだからっ! その方が食べやすいからほぐしたのよっ! 全然焼き過ぎてなんか…

* #今日のお弁当 2020年11月22日(日) * お肉好きだけど、美味しいお魚も食べたい今日この頃。 て言いながらまた肉を食らう(*゚∀゚)笑っ * *豚ロースソテー *小松菜と椎茸炒め *ごはん(発芽玄米・もち麦入り) * 昨日からエントリーしているオンラインマラ ..

* #今日のお弁当 2020年11月22日(日) * お肉好きだけど、美味しいお魚も食べたい今日この頃。 て言いながらまた肉を食らう(*゚∀゚)笑っ * *豚ロースソテー *小松菜と椎茸炒め *ごはん(発芽玄米・もち麦入…