思春期のお弁当🍱 ~~~~~~ ・豚バラの大根煮 ・カボチャと玉ネギと鶉卵と鶏の煮物 ・豚挽き肉の松風焼き風 ・オクラ入り炒り玉子 ・ゆかりご飯 ・みかん ~~~~~~~ ♡おはようございます🌞 気持ちのいい週明けの朝🌿しっかりおかずを食べて元気に😃月曜日を過ご ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~~ ・長芋とゴボウと春菊の 豚ロース薄切り肉巻き ・焼きスライスカボチャ バルサミコ酢とオリーブ油と岩塩と刻み胡桃のソース和え、ブルサン #boursin 添え ・蒸し鶏むね肉 岩塩とパセリみじん切りまぶし ・醤油玉子焼 ・蒸し小豆とゆ ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~ · 鮭のムニエル · 蒸し鶏むね肉のラタトゥイユ添え · 紅芋とヤングコーンと鶉卵とオクラのバターソテー · 全粒粉イングリッシュマフィンのチーズトースト クリームチーズ添え · みかん、梨 今日の主食量→ イングリッシュマフィン1 ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~ ・豚の生姜焼 ・蜜芋と紅芋とゴボウとパプリカの煮物 ・エッグ=イン=エッグ ・焼きサイコロカボチャ ・蒸し紫キャベツ、えごま ・白菜と菊花とラディッシュと海苔のゆかり揉み2晩漬け ~~~~~~~~ ♡おはようございます🌞 気持ちのい ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~~ ・牛カルビ焼肉 GABANのステーキシーズニングで ・アスパラとクコの実入りキッシュ風 ・パプリカとピーマンと長ネギのさっと炒め ・サツマイモのマッシュキューブ ・紅芋とベビーコーンのコロコロソテー ・イングリッシュマフィンのチーズ ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~~ ・長芋とゴボウと春菊の 豚ロース薄切り肉巻き ・焼きスライスカボチャ バルサミコ酢とオリーブ油と岩塩と刻み胡桃のソース和え、ブルサン #boursin 添え ・蒸し鶏むね肉 岩塩とパセリみじん切りまぶし ・醤油玉子焼 ・蒸し小豆とゆ ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~~~ ・自身魚のフライ、オレガノ入り衣 ・鶏モモ肉と紅芋と人参とネギと鶉卵とギンナンの煮物 ・赤ピーマンとオクラとコーンとクルトン入りキッシュ風 ・和栗入り雑穀粉のパンケーキ、ブルサン #boursin とドライいちぢく添え ・ラディッ ..

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思春期のお弁当🍱 ~~~~~~~ ・合挽き肉(豚挽き肉と牛赤身挽き肉 1:1)ハンバーグデミグラスソース ・鶏モモ肉とゴボウと蜜芋と紅芋と長ネギの煮物 ・だし巻き玉子 ・ デミケチャップライス ・フリルレタス、オクラ、大葉、バジルリーフ、ヤングコーン ・みかん ~~ ..

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