@12shiho28 この投稿をInstagramで見る @12shiho28がシェアした投稿 . 昨日、ヨガの太陽礼拝のレッスンを受けてたら、インストラクターの先生が「太陽礼拝は、息を吸うときに体の前を伸ばし、吐くとき…
タグ: #お弁当アレンジ
. 昨日、ヨガの太陽礼拝のレッスンを受けてたら、インストラクターの先生が「太陽礼拝は、息を吸うときに体の前を伸ばし、吐くときに背面を伸ばす」って説明してくれたんだけど、ヨガを始めて数年、100回以上太陽礼拝をしてきたけど、そう意識したことがなかったと気付 .. #お弁当コンテスト
@12shiho28 この投稿をInstagramで見る @12shiho28がシェアした投稿 . 昨日、ヨガの太陽礼拝のレッスンを受けてたら、インストラクターの先生が「太陽礼拝は、息を吸うときに体の前を伸ばし、吐くとき…