週の真ん中、水曜日。 スタミナ弁当で頑張ろう💨 🔸 …という訳で 🔸 今日のお弁当🥗 🎆春キャベツと牛肉の炒め物 🎆もやしナムル 🎆蛇腹キュウリの中華漬け 🎆ゆふおとめ🍓 🎆宮崎県産金柑たまたま🍊 ✳️とりあえず綺麗な色の食材は常備したい😅 #自分 .. #お弁当コンテスト

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☺︎ 2021/03/17 (水) おはようございます❁𖥧ܾ☼ . スーパーのお肉コーナーの 割引ハンバーグ、 冷蔵庫の野菜を 焼いただけ。 今日はテリヤキにしました。 テリヤキには 焼肉のタレを隠し味にしました。 甘さよりガツンと感ほしくて。 .. #お弁当コンテスト

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朝から気温15度ありました。春らしいですね〜🌸🌸🌸 もうすぐ桜の開花かな? Instagramで、ラディッシュと同じような断面の「レディーサラダ」というお野菜を見て気になってたのですが、置いてなさそうなお店で(こりゃ〜失礼💦)ひょっこり発見したので即買 .. #お弁当コンテスト

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目鯛の幽庵焼き弁当 白米 目鯛の幽庵焼き 春雨と牛蒡の甘辛炒め 出汁巻き玉子 ほうれん草のお浸し ひじきの佃煮 長芋の黒胡麻岩海苔和え 椎茸の焼き浸し 貧乏人のアスパラ→ #食堂メッシタ📕を参考に ラディッシュの塩麹甘酢漬け * * * * # .. #お弁当コンテスト

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☺︎ 2021/03/16 ㈫ . おはようございます。 自分弁はより #昭和弁。 ウィンナーは、 日村さん推しのやつ。 鯖にはポン酢をたらっと かけました。 . 今日のお弁当 ︎︎︎︎☑︎焼き鯖 ︎︎︎︎☑︎枝豆だし巻き玉子 ︎︎︎︎☑︎ウィンナー( .. #お弁当コンテスト

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イカの磯部フライ弁当 白米 イカの磯部フライ ローストポーク カシスマスタードソース 茹で卵 ごぼうとすりごま挽肉炒め 蒟蒻の黒酢炒め ほうれん草のお浸し 人参とあみえびのお浸し 長芋甘煮 * * * * #心はぐくむごはん .. #お弁当コンテスト

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昨日午後、自宅近くで野生のイノシシ🐗に遭遇😱 左の崖から走り降りてきて、私の車の前をダーッと横切って、右の崖を駆け上がり山の中に消えていきました🐗💨💨💨😱 デカい😱凄い身体能力でした😱 どんだけ田舎なん〜😅💦 🔸 …という訳で 🔸 今日のお弁当🍱 🎆鮭 .. #お弁当コンテスト

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☺︎ 2021/03/09 ㈫ おはようございます。 久しぶりに感じるお弁当。 . 自分用です。 肉巻きのカットは賭け失敗…😂 向きが違った。 採れたてブロッコリーとのらぼう菜を お友達のお母様からいただいて 幸せなのです。 めちゃ美味しい♡ 今 .. #お弁当コンテスト

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メカジキのガーリックバターソテー弁当 白米 メカジキのガーリックバターソテー ほうれん草とコーン添え ミニハンバーグ 海苔入り玉子焼き エリンギのニンニクオイル漬け 蒟蒻の胡麻黒酢炒め ふろふき蕪 ブロッコリー 人参とあみえびのお浸し * * * .. #お弁当コンテスト

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休日出勤の #夫弁です おにぎり *桜エビと揚げ玉おにぎり *昆布 鶏肉の西京焼き 焼き芋茶巾しぼり 真鯛のあら汁 この冬は週一で色んなアラを使って大根、人参とあら汁にしました😇 今日は昨日より10度、最高気温が低いので久しぶりにあら汁をポッ .. #お弁当コンテスト

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お天気☀️で暖かい九州です。 久しぶりに落ち着いてゆっくりとお昼ごはん食べています☺️ 🔸 …という訳で 🔸 今日のお弁当🍱 🎆メンチカツ…市販の 🎆ネギ卵焼き 🎆シャウエッセン焼いたの 🎆きんぴらゴボウ 🎆ブロッコリーとマカロニのサラダ🥗 #自分 .. #お弁当コンテスト

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休日出勤でした💦💦 何とか終わりましたが抜けはなかったかいな❔ 先日のケンミンの焼きビーフン投稿の折に、ケンミンの会社の方からコメントを頂きまして〜💦💦びっくりしました。 「麺類調理で一番楽ちん」って…本当に便利で美味しくて簡単で、ほめ言葉で書いたの .. #お弁当コンテスト

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ほっけの干物弁当 白米 ほっけの干物 手羽先香味グリル 玉子焼き 蒟蒻の黒酢炒め ほうれん草のお浸し 人参とあみえびのお浸し 長芋さっと煮 椎茸の焼き浸し * * * * #心はぐくむごはん 日が経つのが早い早い💨 4月から次女も保育園へ .. #お弁当コンテスト

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コロナ渦で、従来のストレス発散手段であった、外食、映画、旅行、飲み会等を自粛するようになって久しい。 ただただ仕事で多忙を極める毎日で、私も周りのみんなもため息ばかりついている…と実感する今日この頃😰 🔸 …という訳で 🔸 今日のお弁当🥪 🎆サンドイッ .. #お弁当コンテスト

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☺︎ 2021/03/01 (月) . おはようございます。 3月突入ですねー🌸 時間ばかり早く、気持ちついていかない😅 . 今日のお弁当 ☑海老フライ ☑かにかまお葱だし巻き ☑南瓜の炊いたん ☑ピーマン人参の塩昆布炒め ☑紫玉ねぎのマリネ . 海老 .. #お弁当コンテスト

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