カジキマグロと野菜炒め弁当✨ カジキマグロの切り身も、ちゃっちゃと便利な素材です。骨もないし👍 仕上げに醤油麹で味を整えて。 中学3年男子 10/25(月) ▪️カジキマグロと馬鈴薯と青梗菜の炒め物 ▪️プチトマト ▪️ご飯にDHA強化カツオ振りか .. #お弁当コンテスト @mother.tiger この投稿をInstagramで見る @mother.tigerがシェアした投稿 カジキマグロと野菜炒め弁当✨ カジキマグロの切り身も、ちゃっちゃと便利な素材です。骨もないし👍 仕上げに醤油麹で… もっと見る