#おべんとう おはようございます。 冷凍ごはんがたまってきたので炒め飯 サバ缶とカレー粉、バルバレ（エチオピアの香辛料）でジャンバラヤ風なお弁当 丸くしたメンチカツ 目玉焼き 紫キャベツマリネ 島おくら 人参ラペ パプリカ塩昆布 アイコ ハラ .. #お弁当コンテスト @itarutkhc この投稿をInstagramで見る @itarutkhcがシェアした投稿 #おべんとう おはようございます。 冷凍ごはんがたまってきたので炒め飯 サバ缶とカレー粉、バルバレ（エチオピアの香辛料）でジ… もっと見る
