旦那さんのお弁当 ❁⃘全粒車麩のフライ ❁⃘筑前煮 ❁⃘パプリカと舞茸のグリル ❁⃘玄米ごはん 昨日の夕飯の残り物を詰めました 手抜き弁当です♡ フライは、安価な車麩が 麦麹で深みのあるお味に大変身♡ 発酵調味料と出会う前までは .. #お弁当コンテスト

@maiko.a32 この投稿をInstagramで見る 有地 麻依子(@maiko.a32)がシェアした投稿 旦那さんのお弁当 ❁⃘全粒車麩のフライ ❁⃘筑前煮 ❁⃘パプリカと舞茸のグリル ❁⃘玄米ごはん 昨日…

* “ありがとう♡” , , , , って素敵な言葉💖 , , , , ”ありがとう” , と言われて 嫌な気持ちになる方って いませんよね🌼 , , 普段から意識して 伝えていますか*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* , , , , 生まれてき .. #お弁当コンテスト

@watamiku5069 この投稿をInstagramで見る わたなべみく(みっくって呼んでね❤︎)(@watamiku5069)がシェアした投稿 * “ありがとう♡” , , , , っ…