202102 水曜日 ・ 鯖缶で〆鯖風混ぜ寿司 新じゃがの揚げ煮 蛇腹胡瓜の漬物 板わさ 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 近ごろ毎朝寝室の窓辺にきて素晴らしく綺麗な鳴き声で起こしてくれるイソヒヨさん ・ 目覚 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-02 水曜日 ・ 鯖缶で〆鯖風混ぜ寿司 新じゃがの揚げ煮 蛇腹胡瓜の漬物 板わさ 味付きたまご しば漬け ソ…

202103 木曜日 ・ 塩鯖の竜田揚げ つきこんと人参の金平 蛇腹胡瓜の漬物 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ いきなりおべんとスイッチ切れて何も浮かばないから冷凍庫の塩鯖に頑張ってもらう ・ あとは作り置き .. #お弁当コンテスト

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202101 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業スー揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃくおかか炒め だし巻き玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 海苔が見えない海苔弁 ・ ホントは海苔しい .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-01 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業スー揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃ…

2021-05-25 火曜日 ・ 茹でたまのせナポリタン ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当スイッチどこに置いてきたかな… ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #地味弁 #サラメシ #サラメシ弁当 # .. #お弁当コンテスト

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2021-05-24 月曜日 ・ カツ丼(業スーの揚げるだけロース豚カツを使用) しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当何にも決めないで寝た朝は業務スーパーのチカラを借ります ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あ .. #お弁当コンテスト

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2021-05-28 金曜日 ・ 竹輪入り高菜炒飯 黒はんぺんと小松菜のオイマヨ炒め 茹でたまご 紅しょうが ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 写真撮る前にソーセー人が1人脱走 ・ しかしあっさり看守の黒田さんに捕まり… ・ ・ ごちゃご .. #お弁当コンテスト

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2021-05-19 水曜日 ・ 竹輪の紫蘇巻き天丼 茹でスナップえんどう 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 自分弁当だけだとつい手を抜きたくなる… ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 .. #お弁当コンテスト

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2021-05-14 金曜日 ・ 鮭の竜田揚げ ブロッコリーの明太マヨ和え 味付きニコちゃん しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 何となく思いつきでご飯を縦にしたらめちゃめちゃおかず詰めづらかった(¯꒳¯٥)ヤラナキャヨカッタ ・ ・ .. #お弁当コンテスト

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2021-05-13 木曜日 ・ 黒はんぺんの生姜醤油焼き しらすと小松菜のぽん酢和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ カルシウムたっぷり鰯弁当 ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁 .. #お弁当コンテスト

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2021-05-12 水曜日 ・ 鰤の照焼き にんじん明太 小松菜なめ茸和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 風もなく良い天気だなぁ ・ こんな日は… ・ ・ ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 # .. #お弁当コンテスト

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2021-05-18 火曜日 ・ 鶏モモの甘酢焼き 人参とピーマンの金平 畑のそら豆 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 時間なくてニコちゃんが真顔になった() ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 # .. #お弁当コンテスト

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2021-05-17 月曜日 ・ チキンライス とろけるチーズ入りスクランブルエッグ ごてあらポー 茹でブロッコリー ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 息子リクエストのチキンライス ・ 男子大学生まだまだ可愛いとこあるな ・ ・ ごちゃこ .. #お弁当コンテスト

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2021-05-21 金曜日 ・ 麻婆厚揚げ 塩茹で青梗菜 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 今日は麻婆にしようとあの日から決めてました ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #地味弁 #サラメシ .. #お弁当コンテスト

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2021-05-11 火曜日 ・ ペラ肉ポークチャップ ポテサラ 味付きたまご 塩茹でスナップえんどう しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日仕事帰りにスーパーで食材を買い込み ・ 家に帰ってポテサラ作ろうとしたらハム買うの忘れてま .. #お弁当コンテスト

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2021-05-20 木曜日 ・ 蓮根の甘辛 明太こんにゃく シーチキンと胡瓜のマヨ和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 味付きたまごは漬けて三日目以降が黄身がネットリしてきてウマいよね ・ ・ ごちゃごちゃ弁当 .. #お弁当コンテスト

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